正常情況下每個人都會有螨蟲，健康的皮膚上面只有那么幾只螨蟲，掀不起什么浪花，但是當達到一定數量的時候，就會導致各種皮膚問題。臉上長螨蟲粉刺怎么辦？下巴有粉刺怎么去掉？下面和大眾健康網一起看看相關知識吧。

本文目錄

1、臉上長螨蟲粉刺怎么辦

2、下巴有粉刺怎么去掉

3、容易長粉刺需要注意什么

臉上長螨蟲粉刺怎么辦

1、敷水膜+清潔面膜針對人群：粉刺初期以及小面積粉刺的肌膚。我們可以選擇一些含有鎮靜舒緩消炎維穩成分的化妝水在護膚的第一步，先做幾分鐘的水膜。如果在面部的某個部位出現小面積的閉口粉刺，可能是因為清潔不到位導致油脂堆積，可以加強一下在局部做清潔面膜。

推薦單品：SK-II護膚精華露新年限量版(RMB1450/230ml)、ALBION奧碧虹爽膚精粹液(RMB640/330ml)、IPSA茵芙莎粘土按摩面膜(RMB350)、Origins悅木之源活性炭毛孔凈透面膜

2、溫和潔面長粉刺的肌膚可以用清水洗臉(溫和氨基酸潔面);洗臉后使用保濕產品，如果不注意保濕，會使痘痘長得更多，所以臉上有痘痘和粉刺也需要保濕護膚。

3、修護類產品不要貪多用修復類產品不要貪多，使用油劑或者大分子含油量多的乳霜(如珂潤潤浸保濕霜)，以免堵塞毛囊口誘發新的痤瘡(即痘痘與粉刺)。

4、清潔勿過度洗臉雖然有助于去除臉多余的角質，減少毛孔堵塞。但洗臉也不要過勤，一般早晚兩次即可，大量出汗后可多加一次;洗臉的水要適中，以免對臉上的粉刺有刺激作用。

5、洗臉勿搓擦洗臉時不可用力搓擦，以防止清潔過度，導致長粉刺的肌膚屏障受損。

6、合理飲食因為螨蟲是以人體皮脂為生，油膩的皮膚很容易滋生螨蟲，所以平時應該少吃油膩刺激食物，避免皮膚產生過多油脂。應多吃海帶、豆類、蔬菜等含維生素、蛋白質豐富的食物，有效平衡皮膚油脂。

下巴有粉刺怎么去掉

定期去角質、用保濕洗面奶清洗。角質層過厚堵塞毛孔是導致粉刺的重要原因，定期去角質可有效去除皮膚表面的臟東西，疏通堵塞毛孔。肌膚一旦缺水就會導致水油不平衡，造成油脂分泌過多，分泌過多的油脂也會導致毛孔堵塞而引起粉刺，用保濕洗面奶能有效抑制油脂。

1、用保濕洗面奶任何肌膚問題，第一步一定是清潔。肌膚一旦缺水就會導致水油不平衡，造成油脂分泌過多，過多的油脂會吸附外界的臟東西，導致毛孔堵塞引起封閉性粉刺。建議大家選用帶有保濕效果的洗面奶。

2、定期去角質角質層過厚堵塞毛孔是導致粉刺的重要原因。油脂分泌過多，堆積在肌膚表面的垃圾光用潔面乳清潔是遠遠不夠的，所以還要定期清理老舊角質。特別是對于油性皮膚的人，定期去角質是必要的，一周一次即可，去角質產品盡量選質地較溫和的。

3、補水保濕皮膚水油不平衡也是造成粉刺的一個原因。每次用洗面奶清潔完皮膚之后，需要及時涂上爽膚水和乳液，一周兩到三次保濕面膜，調節皮膚水油平衡，締造健康的肌膚。

4、徹底卸妝彩妝的殘留物如果沒有徹底的卸除干凈，很容易堵塞臉部的毛孔造成閉口粉刺。每天晚上一定要選擇合適的卸妝產品，徹底清潔臉部的彩妝。使用完卸妝產品之后還需要再使用洗面奶對臉部進行清潔。

5、正確擠粉刺如果自己動手擠粉刺，一定要使用正確的操作方法。在清潔完肌膚后，用兩根潔凈的棉棒，使勁的按壓粉刺的兩側，直到粉刺中的線性分泌物排除為止。每次擠完后，還要換上一根全新的棉棒清理一下傷口，接著用溫和的，具有舒緩功效的爽膚水濕敷一下傷口，約5分鐘左右。

容易長粉刺需要注意什么

1、不要過度清潔，也不要過度護膚。用修復類產品不要貪多，這樣能讓你的皮膚不會過多產生角蛋白，堵在毛囊口，從而形成閉口。

2、油性肌膚注意控油，適當清潔。可以適當使用含有水楊酸和果酸的產品，減少敷面膜的頻率和時長，嚴重的時候真的要去看醫生。

3、一定要注意防曬，保持規律的作息，不要熬夜，這點很重要。

4、熬夜+飲食不當+生活習慣差。這些東西會導致你的內分泌紊亂，新陳代謝出現問題。因此，自身也要自律，調節好生活作息，飲食習慣，甚至是心態。