大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

        首頁 > 膳食 > 食品安全 > 辣椒的功效和作用是什么?辣椒和哪些食物相克

        辣椒的功效和作用是什么?辣椒和哪些食物相克

        大眾健康網(wǎng) 2021-08-03 09:52

        辣椒是日常生活中很常見的一種蔬菜,不管什么時間段都能看到辣椒的身影。辣椒原產(chǎn)于中拉丁美洲熱帶地區(qū),現(xiàn)在世界各國普遍栽培。其維生素C含量居蔬菜之首位,維生素B、胡蘿卜素以及鈣、鐵等礦物質(zhì)含量亦較豐富。不僅能夠刺激食欲,還能溫胃驅(qū)寒,對于消化不良也有很好的治療效果。那么哪些人群不能吃辣椒?下面就快和大眾健康網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧!

        本文目錄

        1、哪些人群不能吃辣椒

        2、辣椒的功效和作用是什么

        3、辣椒和哪些食物相克

        哪些人群不能吃辣椒

        1、患有心腦血管疾病的人不適宜吃辣椒。高血壓、肺心病、肺結(jié)核、慢性支氣管炎的患者最好也是不要吃辣椒的。辣椒會促進(jìn)血液循環(huán),使患者的心跳加速,如果短期內(nèi)的食用量大的話,還容易引起心力衰竭甚至是猝死的嚴(yán)重后果。

        2、患有慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的病人,由于辣椒素的刺激,粘膜充血水腫、糜爛,胃腸蠕動劇增,而引起腹痛、腹瀉等,亦影響消化功能的恢復(fù)。

        3、患慢性膽囊炎、膽石癥、慢性胰腺炎的病人,由于辣椒素的刺激,引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起膽囊收縮,膽道口括約肌痙攣,造成膽汁排出困難,從而誘發(fā)膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。

        4、患有痔瘡的病人,由于辣椒素的刺激,痔靜脈充血水腫,可以加重痔瘡,甚至形成肛門膿腫。另外辣椒又可加重便秘,使痔瘡變重。

        5、患紅眼病、角膜炎的病人忌食辣椒,從中醫(yī)角度講易上火,而加重病情。

        6、產(chǎn)婦、孕婦不宜食用辣椒,不僅可出現(xiàn)口舌生瘡,大便干燥,也可因哺乳嬰兒使之患病。

        7、腎病患者不宜食用辣椒,因辣椒素是通過腎臟排泄,有損腎實質(zhì)細(xì)胞,嚴(yán)重可引起腎功能改變,甚至出現(xiàn)腎功能衰竭。

        8、甲亢患者不宜食用,因本身就心率快,食用后更加快心跳,病狀更明顯了。

        9、皮炎和一些皮膚病患者不宜食用,因食后常加重。

        辣椒的功效和作用是什么

        1、健胃、助消化

        如前所述,辣椒對口腔及胃腸有刺激作用,能增強(qiáng)腸胃蠕動,促進(jìn)消化液分泌,改善食欲,并能抑制腸內(nèi)異常發(fā)酵。中國一些醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)專家對湘、川等省進(jìn)行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)這些普遍喜食辣椒的省區(qū),胃潰瘍的發(fā)病率遠(yuǎn)低于其他省區(qū)。這是由于辣椒能刺激人體前列腺素e2的釋放,有利于促進(jìn)胃黏膜的再生,維持胃腸細(xì)胞功能,防治胃潰瘍。

        2、預(yù)防膽結(jié)石

        常吃青椒能預(yù)防膽結(jié)石。青椒含有豐富的維生素,尤其是維生素c,可使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼幔瑥亩A(yù)防膽結(jié)石,已患膽結(jié)石者多吃富含維生素c的青椒,對緩解病情有一定作用。

        紅蘋果紅辣椒防治乳癌——研究人員發(fā)現(xiàn),紅蘋果和紅辣椒等“紅皮”水果和蔬菜對乳腺癌等腫瘤疾病有防治作用。

        3、改善心臟功能

        以辣椒為主要原料,配以大蒜、山楂的提取物及維生素e,制成“保健品”,食用后能改善心臟功能,促進(jìn)血液循環(huán)。此外,常食辣椒可降低血脂,減少血栓形成,對心血管系統(tǒng)疾病有一定預(yù)防作用。

        4、降血糖

        牙買加的科學(xué)家通過實驗證明,辣椒素能顯著降低血糖水平。

        5、緩解皮膚疼痛

        研究發(fā)現(xiàn),辣椒素能緩解諸多疾病引起的皮膚疼痛。實際上,確實有藥用的辣椒霜,不過不是用來減肥,而是用來止痛!出人意料吧,能把人辣疼的辣椒素竟然也能止痛?原來通過辣椒素刺激神經(jīng)可以讓產(chǎn)生痛覺必不可少的p物質(zhì)被釋放出去,于是在p物質(zhì)重新合成積累的這個過程中,人對疼痛就沒那么敏感了,起到了止痛的作用。

        辣椒和哪些食物相克

        1、與黃瓜相克

        辣椒與黃瓜相克。這是因為辣椒中含有非常豐富的維生素c,而黃瓜中則含有非常豐富的分解酶,這種分解酶會分解掉辣椒中的維生素c,如果將這兩種食物一同食用,就會導(dǎo)致維生素c遭到破壞,極大地降低了食物的營養(yǎng)的價值。

        2、辣椒與胡蘿卜相克

        大家在吃辣椒的時候切記不要與胡蘿卜一同食用。這是因為胡蘿卜中含有非常豐富胡蘿卜素以及分解酶,如果吃完胡蘿卜之后再吃辣椒,很容易就會降低維生素c的攝入量,并且這兩種食物同時食用也會引發(fā)腹脹或腹瀉等不良后果。

        3、辣椒與豬肝相克

        豬肝是辣椒的相克食品,大家在吃辣椒的時候切記不要與豬肝一同爆炒食用,以免破壞維生素c的含量,并且辣椒中的營養(yǎng)物質(zhì)也會使豬肝中的各種微量元素以及礦物質(zhì)成分丟失,如果將這兩種食物一同食用,則會導(dǎo)致營養(yǎng)丟失過多。

        最新文章

        • 運(yùn)動
        • 膳食
        • 醫(yī)學(xué)
        • 美容
        • 心理
        • 人群