產后抑郁癥，又名產后憂郁癥，是指產婦在生完孩子后，常見于坐月子期間，主要由于生理和心理因素造成的抑郁癥。產后抑郁癥癥狀主要有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，有些癥狀比較嚴重的產婦有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺等極端想法或行為。相關知識介紹如下！

本文目錄

1、產后抑郁是什么原因造成的？

2、產后抑郁多久會好？

3、產后抑郁可以喂母乳嗎？

4、產后抑郁的癥狀有哪些？

5、產后抑郁怎么治愈？

產后抑郁是什么原因造成的？

產生產后抑郁的原因主要分兩種，生理因素和外界因素。有研究表示，由于女性生產之后，體內的激素含量驟降，會影響女性的情緒低落。懷孕期間女性體內激素分泌旺盛，而生產后激素含量的波動較大，會影響女性的心緒非常不穩定，很容易得產后抑郁。女性在生產后，身體會出現很多的并發癥，不論是順產的疼痛，還是剖腹產的疼痛都難以忍受，產后還可能會出現惡露等病癥，長期被疼痛干擾，會影響產婦的情緒，容易使產婦消極，暴躁。女性生產之后，丈夫沒有陪伴和關心也會導致女性心理落差大。

在激素的影響下，本來就會出現抑郁，消極的情緒。家人沒有在旁及時的開導，也會使產婦情緒更加低落。夫妻關系變差，會讓女性脆弱的內心受到傷害，產生抑郁。

產后抑郁多久會好？

1、產前抑郁延續。有些產婦是生孩子前就患有抑郁癥，生完寶寶后抑郁一直沒有得到排解。

2、產后抑郁。部分產婦在產前并沒有抑郁癥，只是在生完孩子后由于身體雌激素水平失衡，而出現焦慮、易怒等抑郁表現。

3、周期性抑郁。有些產婦在分娩后幾周、甚至幾個月以后開始出現產后抑郁癥。她們開始是真的喜歡照料寶寶，可是后來卻逐漸變得越來越抑郁直到出現嚴重癥狀。

產后抑郁可以喂母乳嗎？

在產后發生抑郁癥的時候，是可以繼續喂乳的。而如果抑郁癥的病情較輕，而沒有服藥的，繼續喂乳并不會影響到寶寶的生長發育，但是郁郁癥了，往往會導致女性出現情緒低落，容易哭棄不愿意照料孩子，這些的可能會影響到乳汁的分泌，出現乳汁的減少而不能夠滿足寶寶的生長需要，這時候，就需要添加輔食，或者補充奶粉。而如果在產后抑郁癥嚴重，在服藥的情況下，可能會使這些藥物通過乳汁進入寶寶體內，會影響到寶寶的身體健康，所以在如果出現產后抑郁癥，服藥的情況是需要停止哺乳的。

產后抑郁的癥狀有哪些？

產后抑郁的主要表現有情緒上的改變，例如心情壓抑，沮喪，情緒淡漠，甚至焦慮、恐懼、易怒，夜間加重，有時表現為孤獨，不愿意見人或是傷心、流淚。或是有自暴自棄，對身邊的人充滿敵意，主動性降低，對生活缺乏信心，覺得生活沒有意義出現厭食癥狀，睡眠障礙，易疲倦，有時會陷入錯亂或昏睡狀態。經常的自卑以及自責，會表現的心煩意亂，看什么都不順眼，脾氣可能會變得很壞。當發現有產后抑郁癥狀的時候，一定不要自己悶在家里，可以找朋友多進行溝通，做一些自己喜歡做的事情，也可以到當地正規醫院進行檢查治療，治療及時效果還是很好的。若是患有產后抑郁癥需要及時心理干預和藥物治療。

產后抑郁怎么治愈？

1、參與新生兒護理課程，掌握照顧寶寶的技巧。很多醫院都會開設新生兒護理課程，指導新生兒護理、母嬰營養等方面的知識，能幫助新手媽媽學習照顧新生兒的技巧，更好地適應母親的角色。

2、找同伴，互相學習。同樣是新手媽媽，彼此之間更能理解成為媽媽后遇到的困境、心境，通過互相交流學習，可以獲得一些情感支持，調節負面情緒。

3、適當運動，調節情緒。運動是緩解不良情緒的好方法，新手媽媽們可以根據身體恢復情況，嘗試散步、產褥操等運動，通過身體鍛煉來放松身心。

4、了解家族病史，及早預防。對于有抑郁癥家族史的產婦，更要注意了解抑郁癥的相關知識，做好預防工作。

總結：產后抑郁是生產后的孕婦因為壓力而患上的一種心理疾病，患病的孕婦心情會非常的陰晴不定，還時刻想哭，無法控制自己的脾氣，這時候我們就要及時干預，要不然是有危害的！