姑娘果，又叫毛酸漿、金姑娘，個頭跟櫻桃差不多大小，其味甘酸、性寒，含有豐富的糖、維生素、橡膠酸鐵銨、蛋白質(zhì)、碳水化合物、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，是一種營養(yǎng)保健型草本水果。那小孩可以吃姑娘果嗎?具體知識介紹如下!

本文目錄

1、小孩可以吃姑娘果嗎?

2、兒童一天吃多少姑娘果好?

3、兒童可以天天吃姑娘果嗎?

4、野生姑娘果有毒性嗎?

小孩可以吃姑娘果嗎?

和成人相比，寶寶的咽喉和腸胃都要更為稚嫩一些，一歲的寶寶在食用食物的時候有很多需要注意的，姑娘果的個頭不大，寶寶食用姑娘果很容易被噎到，因此建議在給寶寶吃姑娘果的時候最好是用榨汁機將姑娘果榨成果汁后再食用。

由于姑娘果性涼，兒童過量食用容易加重其體內(nèi)的寒氣，導致其出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀的發(fā)生，對兒童的健康造成影響，所以兒童可以吃姑娘果，但要適量。

兒童一天吃多少姑娘果好?

建議一天吃4-5個即可。姑娘果屬于一種營養(yǎng)價值以及食用價值都很高的水果，一般正常人一天可以吃10個左右的姑娘果，對人體的健康具有好處，但由于兒童的胃腸道比較虛弱，姑娘果有性涼，食用過量不好，所以一般建議兒童一天吃4-5個左右的姑娘果即可。

兒童可以天天吃姑娘果嗎?

不建議天天吃。雖說姑娘果的由于價值價值以及食用價值比較高，但畢竟兒童的消化系統(tǒng)功能相對較差，再加上姑娘果中的維生素以及纖維素含量比較高，天天食用容易加重其胃腸道負擔，其次姑娘果性涼，天天食用不利于他們的身體健康，所以兒童一般是不建議天天吃姑娘果的。

野生姑娘果有毒性嗎?

一般是沒有的。姑娘果屬一年生茄科植物，在最開始的時候其實姑娘果就是山野田間的一種野生小漿果，只是后面才有了人工培育，經(jīng)過人工大量種植之后才變成了具有經(jīng)濟價值的地方特產(chǎn)水果。

所以野生的姑娘果之前一直是作為野果來進行食用的，其中并不含有毒性物質(zhì)，可以不需要太過于擔心，只是現(xiàn)在野生的姑娘果也比較少見，在食用之前也要經(jīng)過徹底的清洗。

總結(jié)：小孩的腸胃功能尚未發(fā)育完全，如果吃得太多的話就會很容易出現(xiàn)腹痛腹瀉、惡心嘔吐等身體不適的癥狀，所以是不建議多吃的。