葛根，其味甘性涼，其中含有一定的維生素、纖維素等成分物質，適量食用具有解肌退熱、生津止渴等功效，對于緩解人體口渴、咽喉疼痛等癥狀具有好處，所以葛根泡水具有一定清熱解渴的作用，那孕婦可以吃葛根嗎?具體知識介紹如下!

本文目錄

1、孕婦可以吃葛根嗎?

2、葛根泡水什么人不能喝?

3、吃葛根有哪些好處?

4、吃葛根要注意什么?

孕婦可以吃葛根嗎?

葛根屬于一種中藥材，具有一定的藥性，而孕婦的腸胃消化功能一般是比較虛弱的，食用之后不利于孕婦的健康，其次葛根性涼，而孕婦不宜食用含量的食物，所以孕婦是不建議食用葛根的。

葛根泡水什么人不能喝?

1、體質虛寒者。如手足冰涼、體質虛弱、大便稀、小便清長等體質虛寒的人群是不宜喝葛根水的，因其性涼，體質虛寒者喝后很可能會加重癥狀，影響身體康復。

2、胃寒嘔吐者。葛根屬于涼性藥材，多食易加重胃寒嘔吐的癥狀，《本草正》中注“其性涼，多動于嘔，胃寒者所當慎用。”所以胃寒嘔吐者不宜喝葛根泡水。

3、低血壓患者。葛根有降低血壓之效，低血壓患者服用可能使血壓下降，引起頭暈無力等癥狀，所以建議低血壓患者不要過多服用葛根泡水。

吃葛根有哪些好處?

葛根性味甘、辛，涼，歸脾、胃經，具有解肌退熱，生津，透疹，升陽止瀉的功效。

1、美容養顏。葛根中含有大豆黃銅，其具有雌激素樣作用，對于女性而言，可以起到一定的抗氧化的作用，能夠清除體內的垃圾，從而起到一定的美容養顏的作用。

2、調節肌膚。葛根中含有異黃酮，而異黃酮對于人體的作用是調節內分泌，對于一些內分泌失調而引起的肌膚問題的女性而言，是有很好的調節作用的，尤其是面部有青春痘等肌膚問題的女性，其可以起到一定的修復作用。

吃葛根要注意什么?

1、不宜過多的食用。葛根的用量不宜太大，其用量在9~15g之間即可，平日里食療的話，也可以用量更少，也可以根據醫生的建議食用。

2、經期、孕期的女性禁食。處于經期和孕期的女性，最好是不要食用葛根，一是葛根是涼性藥材，二是因為其對子宮有興奮作用，對特殊時期的女性容易造成傷害。

總結：葛根有降低血糖水平的功效，如果低血糖患者喝了反而會加重病情，引起頭暈、心悸等低血糖癥狀。