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         首頁 > 人群 > 母嬰 > 產婦能吃山藥嗎？產婦可以吃牛蛙嗎？ 
        
      
        
        
        
          
        產婦能吃山藥嗎？產婦可以吃牛蛙嗎？
        
          
         大眾健康網 2022-11-24 11:11 
產婦山藥牛蛙           大中小  
        
         
        
        
        
        
        
        
          
        產后吃什么對于新媽媽來說非常重要，既不可以亂吃，又要保證營養，這樣才能養好健康的身體。那么，產婦能吃山藥嗎？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！
        

        本文目錄
        

        1、產婦能吃山藥嗎
        

        2、產婦可以吃牛蛙嗎
        

        3、產婦吃蝦的好處
        

        

        產婦能吃山藥嗎
        

        產婦能吃山藥。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，產后吃山藥就有一定的纖體的作用，因為山藥飽腹感較強，營養豐富。另外，吃山藥還可以幫助胃腸消化吸收，促進腸蠕動，預防和緩解便秘。
        

        

        產婦可以吃牛蛙嗎
        

        產婦能吃牛蛙，牛蛙富含蛋白質，脂肪、膽固醇較低，滋補效果好，產婦適量食用能補充能量、消除水腫，有助于產后身體復原。
        

        產婦吃蝦的好處
        

        增強人體免疫力：蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力，可醫治畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。
        

        通乳汁：如果婦女產后乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，可起催乳作用。
        

        緩解神經衰弱：蝦皮有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品，能使人長時間保持精力集中。
        

        有利于病后恢復：蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。
                
        
        
        
          
          
            
        
        






        
      
        
      
      
        
        
         
          
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