大眾健康網(wǎng)，分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)
        
    
        
    
  
        

        

        
  
        
    
          
        
    
    
  
        

        

        
  
        
    
        
      
         首頁 > 膳食 > 營(yíng)養(yǎng)科普 > 北極蝦的副作用有哪些？北極蝦能給糖尿病病人吃嗎？ 
        
      
        
        
        
          
        北極蝦的副作用有哪些？北極蝦能給糖尿病病人吃嗎？
        
          
         大眾健康網(wǎng) 2022-11-30 15:38 
北極蝦糖尿病解凍           大中小  
        
         
        
        
        
        
        
        
          
        北極蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，它含有大量?jī)?yōu)質(zhì)的不飽和脂肪酸，而且還是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入源，不含膽固醇，且脂肪與卡路里含量極低。那么北極蝦有副作用嗎？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！
        

        本文目錄
        

        1、北極蝦的副作用
        

        2、北極蝦能給糖尿病病人吃嗎
        

        3、北極蝦怎么解凍
        

        

        北極蝦的副作用
        

        北極蝦肉中含有高濃度五價(jià)砷化合物，若同時(shí)服用大量維生素C時(shí)，五價(jià)砷會(huì)被還原成三價(jià)砷，俗稱砒霜，會(huì)導(dǎo)致急性砷中毒。
        

        北極蝦肉含有較高的蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)素，如果同含鞣酸量較高的食品一起吃，會(huì)降低北極蝦肉的營(yíng)養(yǎng)成分，而且會(huì)生成一種不易消化的物質(zhì)，導(dǎo)致嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等癥狀。
        

        

        北極蝦能給糖尿病病人吃嗎
        

        糖尿病人只要對(duì)蝦類不過敏，是可以適量吃北極蝦的。但必須要算在每天的總熱量里，并且食用北極蝦要適量。
        

        北極蝦怎么解凍
        

        將北極蝦從冰箱中取出，放在常溫下自然解凍。切記不可將其浸泡在水中，尤其不能浸泡在熱水中，因?yàn)槟菢訒?huì)使北極蝦本來的鮮美味道流失。如果在夏季溫度高時(shí)，則應(yīng)該在0～4℃的保鮮柜中緩慢解凍，可以最大限度地保持北極蝦的口感和鮮度。
                
        
        
        
          
          
            
        
        






        
      
        
      
      
        
        
         
          
        最新文章
        
          
          
            
        • 運(yùn)動(dòng)
          • 
            
        • 膳食
          • 
            
        • 醫(yī)學(xué)
          • 
            
        • 美容
          • 
            
        • 心理
          • 
            
        • 人群
          •