車厘子，英語單詞cherry(櫻桃)的音譯，它在廣東及香港被直譯做“車厘子”，后面一直延續了這一叫法，車厘子又名含桃、朱櫻、樂桃、表桃、梅桃、荊桃、崖蜜等，特指產于美國、加拿大、智利等美洲國家的個大皮厚櫻桃，品種屬于歐洲櫻桃。其不僅口感好，營養價值也是很高的，那吃車厘子可以去濕嗎?相關知識介紹如下!

本文目錄

1、吃車厘子可以去濕嗎?

2、吃車厘子有哪些好處?

3、車厘子吃多了會怎樣?

4、怎么辨別車厘子泡藥水?

吃車厘子可以去濕嗎?

車厘子性溫熱，具有補中益氣的功效，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。車厘子樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可用來驅殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。除此以外，車厘子還可治療咽喉炎，對初發咽喉炎癥，在早晚分別食用車厘子30—60克，可起到消炎的功效。

吃車厘子有哪些好處?

1、美容養顏。車厘子含有花青素、維生素C、維生素E等抗氧化成分，這些成分可抵抗自由基對肌膚的傷害，促進皮膚膠原蛋白的形成，抑制肌膚黑色素的產生，有助于肌膚緊致、光滑、細嫩、美白等，建議女生平時經常適量吃些車厘子，可為自己帶來美容養顏的好處。

2、開胃助消化。車厘子顏色紅艷誘人，讓人看著就心曠神怡，食欲大開，而且其含有的果酸和果糖，使其味道酸甜可口，吃后能促進胃酸分泌，有開胃助消化的功效，特別適宜女生食欲不振、不思飲食、消化不良的時候吃。

3、潤腸通便。車厘子富含水分和膳食纖維，吃后可使食物的容量增加，形成較大的糞團以促進腸胃蠕動，并增加糞便的含水量，起到較好的潤腸通便作用，如果女生經常吃車厘子的話，可預防便秘，改善便秘癥狀。

4、減肥瘦身。車厘子熱量較低，100克車厘子熱量才46大卡，屬于低熱量食物，而且其含有的膳食纖維既不能被胃腸道消化吸收，也不能產生能量，但可以提供飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入，同時車厘子還能幫助消化和排便，因此對于減肥的女生來說車厘子是非常適宜吃的水果。

車厘子吃多了會怎樣?

1、容易上火。車厘子味道酸甜，營養價值高，但是車厘子性質偏溫，如果大量食用車厘子，可能會加劇體內的燥熱之氣，從而可能會導致出現一系列上火反應，如：口腔潰瘍、咽喉腫痛、口干舌燥等。

處理方法：如果食用車厘子過多引起上火癥狀，建議可以先停止食用車厘子，然后多喝一些水，補充身體的水分，有助于緩解上火癥狀。

食用降火食物。如果上火癥狀較為明顯，建議可以適量食用一些清熱降火的食物，如：菊花、綠豆、苦瓜等。若還是未能緩解，建議就醫治療。

2、引起便秘。車厘子性溫，并且其中含有豐富的纖維素成分，適量食用可以促進腸胃蠕動，但是如果大量食用車厘子，纖維素無法完全消化吸收，堆積在腸胃內，吸收腸胃內的水分，從而可能會引起便秘癥狀。

處理方法：食用過多車厘子而導致便秘的話，可以多喝一些溫水，潤燥腸道，促進腸胃蠕動，改善便秘癥狀。吃一些潤腸作用的食物。如：香蕉、蘋果、蘿卜、西紅柿等，這類食物中含有水分，且具有一定的潤腸作用，可以幫助腸胃蠕動，改善癥狀。

3、造成腸胃不適。車厘子味道酸甜，其中含有大量的酸性成分，如果食用過多的話，其酸性物質可能會刺激胃腸粘膜，從而可能會導致反酸、胃痛等不適，也有可能會出現腹瀉、腹痛等癥狀。

處理方法：如果食用過多車厘子而導致胃腸不適癥狀時，可以暫時停食車厘子，癥狀不嚴重者，休息一段時間后，癥狀就能得到一定的緩解，癥狀嚴重者建議就醫治療。

怎么辨別車厘子泡藥水?

不存在泡藥水，無需辨別。網傳經藥水浸泡過的車厘子，看起來顏色更鮮艷，更誘人，而且散發一股異味，如食用對健康不利。

實際上。車厘子本身成熟后顏色就比較鮮紅亮麗，無需用藥水浸泡，加上車厘子是一種較難儲存的水果，如果用藥水浸泡的話，反而會縮短其食用保鮮期，加快車厘子的變質，不利于售賣，這對果農來說有害無利，因此現實生活中不會有果農或商家這樣做。

另外網購的車厘子帶有一股藥水味，那是因為車厘子在泡沫箱這種潮濕封閉的環境下，會產生一種叫做磷植酶的酶，這種酶具有類似于消毒水、煤油等氣味，并且在水果中廣泛存在，如蘋果爛疤的地方也會有這種物質，不過這是一種植物酶，對身體無害，揮發性強，一般將車厘子通風晾半小時就可以了，用鹽水泡一泡即可去掉異味，是可以放心吃的。

總結：車厘子對于有食欲不振、消化不良、風濕身痛等問題的人群來說有不錯的幫助，在經濟條件允許的情況下，每天適當進食是可以的，但不要長期大量食用。