金銀花，學名忍冬，它三月開花，花剛開之時是白色的，經(jīng)過一兩日后轉黃，所以叫“金銀花”。在我們的日常生活中，我們經(jīng)常用金銀花來泡茶喝。那么，長期喝金銀花茶有什么壞處？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、長期喝金銀花茶有什么壞處

2、孕婦喝金銀花茶要注意些什么

3、早上可以喝金銀花茶嗎

長期喝金銀花茶有什么壞處

傷脾胃：金銀花茶性寒，會影響脾胃的運化，容易傷脾胃，引起腹瀉拉肚子，因此不宜長期喝金銀花茶。

經(jīng)期喝會加重痛經(jīng)：經(jīng)期不宜吃性寒涼的食物，金銀花是寒性的，容易影響經(jīng)血運行，喝了金銀花茶可能會加重痛經(jīng)。

孕婦喝金銀花茶要注意些什么

不宜長期喝：連續(xù)喝金銀花茶的時間不宜超過3天，平時最好喝白開水，否則容易損傷脾胃。

不宜大量喝：孕婦每天喝金銀花茶不宜超過200毫升，大量喝會損傷脾胃，還會沖淡胃液，影響正常消化，不利于孕婦吸收營養(yǎng)。

隔夜金銀花茶不要喝：隔夜的金銀花茶所含的維生素C、茶多酚等營養(yǎng)物質會減少，隔夜后致癌物質亞硝胺含量也會增加，且長時間停放會滋生細菌，孕婦體質特殊喝了隔夜的金銀花茶危害更大。

趁熱喝：金銀花茶趁熱喝才能保證營養(yǎng)價值，冷了以后營養(yǎng)流失嚴重，所以最好是現(xiàn)泡現(xiàn)喝。

早上可以喝金銀花茶嗎

早上可以喝，但不宜空腹喝。金銀花可以用于各種熱證癥狀的治療，早上是人體腸胃消化功能比較強的時候，如果在早上服用金銀花，人體腸胃可以更好的吸收金銀花的藥效，使其藥性得到更好的發(fā)揮。但是也因為金銀花的藥性寒涼，所以不宜空腹服用，以免寒涼之性刺激腸胃，引發(fā)腸胃不適。