洛神花茶，其含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、維生素C以及黃酮類花苷素等多種營養成分，經常喝一點玫瑰茄泡水能夠起到美容養顏、清熱去火、健胃消食、利尿消腫、降血壓、活血補血等多種功效作用，那喝洛神花茶會上火嗎？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、喝洛神花茶會上火嗎？

2、洛神花可以怎么吃？

3、洛神花可以天天泡水喝嗎？

4、怎么挑選洛神花？

喝洛神花茶會上火嗎？

洛神花又叫木槿花，性涼，食用之后不會導致上火，反而有降火美容的作用，對于口舌生瘡、咽喉腫痛等上火的癥狀也有一定的緩解作用，但是注意一次性不要食用過多的洛神花，不然可能會加重身體寒涼之氣。

洛神花可以怎么吃？

洛神花的食用方法有很多種，它入藥以后可以和其他中藥材一起煎制服用，平時也可以直接泡水喝。除此以外洛神花還能與雪梨一起煮制成湯，煮的時候需要洛神花和雪梨以及冰糖還有少量的蜂蜜以及適量清水，把梨去皮切成塊狀，把干燥的洛神花用清水浸泡一下，一下場入鍋，加冰糖和清水煮制，開鍋以后再煮十分鐘，關火取出降溫加蜂蜜調味就能飲用。

洛神花可以天天泡水喝嗎？

1、洛神花茶是一種中藥養生茶，它對人類身體有諸多好處，但不適合人們天天喝，因為洛神花茶性質寒涼，如果人們天天喝洛神花茶就會讓身體吸收過多的寒性成分容易讓人體出現體虛或胃寒等多種不良癥狀，另外天天喝洛神花茶，還會促進膽汁分泌，影響肝膽功能。

2、洛神花茶不能天天喝，特別是那些來月經的女性或者已經懷孕的女性是不能喝洛神花茶的，因為洛神花茶有特別明顯的活血作用，那些懷孕的女性喝洛神花茶容易出現流產，而那些正來月經的女性在喝洛神花茶以后還容易出現月經量多或經期腹痛，嚴重時會導致月經不調和不孕不育。

怎么挑選洛神花？

1、看完整度。在挑選洛神花茶的時候要注意觀察洛神花茶的完整度，如果碎花太多的話在沖泡之后就會影響到茶的效果。洛神花茶在制作加工時也十分注意洛神花的完整與色澤，因此判斷洛神花茶質量的好壞一個比較重要的標準就是要看所挑選的洛神花茶的完整度是不是好，里面的碎花多不多，并且還要看有沒有雜質混在里面。如果完整度好、碎花少、沒有雜質，那么這種洛神花就是質量比較好的，

2、看顏色。在挑選洛神花的時候，一定更要注意洛神花的新鮮度，這里需要注意的新鮮不等于顏色鮮艷的，有些顏色非常鮮艷的洛神花茶是經過硫磺浸泡的，這種洛神花泡水喝對人體有害。質量好的洛神花顏色是暗紅色的，這種暗紅色給人的感覺有點舊，雖然看上去不是那么鮮艷，但是卻是優質的品種。如果看到顏色發黃或者發灰的洛神花茶千萬不要購買，因為這肯定是劣質的洛神花。

3、聞香味。質量好的洛神花的香味是一種天然的花草香，十分自然、純正。而劣質的洛神花茶很多都是添加了人工香精的，故意制造出一種香味，但是這種香味非常不純、不勻，有的濃，有的淡，甚至有的還會有霉味或者是異味。

4、看茶湯。將洛神花茶沖泡，如果是質量好的洛神花茶那么茶湯的透明度就會非常好，而質量差的洛神花茶茶湯顏色很混濁，呈現出深褐色。好的洛神花茶在沖泡過之后，茶湯顏色是通紅艷麗的，味道酸后回甜。

總結：洛神花它性質寒涼，能清理人體內的熱毒，最適合人們在夏天飲用，能預防多種上火癥狀的發生，也能緩解咽喉腫痛和暑熱感冒等疾病的癥狀。