關于刮痧，中醫講“久病無實”、“久病必虛”，慢性病一般會導致氣血不足，需要用補的辦法，穴位貼或者是艾灸使用的藥物都是溫熱的，再選擇有補益作用的穴位，效果和吃補藥類似。而急性病很多屬于氣血瘀滯,可以通過放血、刮痧等辦法，通過激化矛盾驅邪。那如何進行刮痧呢？具體知識額計算如下！

本文目錄

1、刮痧的方法有哪些？

2、什么情況下需要刮痧？

3、刮痧一般多久刮一次？

刮痧的方法有哪些？

1、頭部的刮法

頭部有頭發覆蓋，須在頭發上面用刮板刮拭，不必涂刮痧潤滑劑。為增強刮拭效果可使用刮板邊緣或刮板角部刮拭。每個部位刮30次左右，刮至發皮發熱為宜。手法采用平補平瀉法，一手扶頭部，以保持頭部穩定。

2、面部的刮法

因為面部出痧影響美觀，因此手法要輕柔，以不出痧為度，且面部不需涂抹活血劑，通常用補法，忌用重力大面積刮拭。方向由內向外按肌肉走向刮拭。可每天一次。

3、頸部的刮法

頸后高骨為大椎穴，用力要輕柔，用補法，不可用力過重，可用刮板棱角刮拭。以出痧為度。肩部肌肉豐富，用力宜重些，從風池穴一直到肩髃穴，應一次到位，中間不要停頓。一般用平補平瀉手法。

4、背部的刮法

背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中線的督脈，再刮兩側的膀胱經脈和夾脊穴。背部正中線刮拭時手法應輕柔，用補法，不可用力過大，以免傷及脊椎。可用刮板棱角點按棘突之間，背部兩側可視病人體質、病情選用補瀉手法，用力要均勻，中間不要停頓。

5、四肢的刮法

刮拭四肢時，遇關節部位不可強力重刮。對下肢靜脈曲張、水腫應從下向上刮拭。皮膚如有感染、破潰、痣瘤等，刮拭時應避開。如急性骨關節創傷、挫傷之處不宜刮痧，但在康復階段做保健刮痧可提前康復。

6、膝關節的刮法

膝關節結構復雜，刮痧時宜用刮板棱角刮拭，以便掌握刮痧正確的部位、方向，而不致損傷關節。刮拭關節動作應輕柔。膝關節內積水者，局部不宜刮，可取遠端穴位刮拭。膝關節后方及下端刮痧時易起痧皰，皰起時宜輕刮或遇曲張靜脈可改變方向，由下向上刮。

什么情況下需要刮痧？

第一類不能刮痧的人群就是過度疲勞疲勞者,同時如果肚子是在極飽和極餓的狀態下也是不適合刮痧的。而孕婦和幼兒如果想要接受刮痧的就要在醫生的指導下進行,尤其是孕婦,如果處理不善,很容易造成流產。

第二類不適合刮痧的人群是皮膚有炎癥或者是白癜風、牛皮癬患者是不適合進行刮痧的,這些人群如果進行了刮痧很容易對皮損處造成極大的損傷,會加重病情,嚴重的甚至可能會出現化膿或者是潰爛等情況。

第三類不適合刮痧的是糖尿病患者,糖尿病患者由于自身的皮膚抵抗力較健康人群相對來說會低一點,患者的血管也更加的脆弱,所以不宜刮痧。另外一種就是身體非常虛弱的,不能忍受刮痧時的疼痛的患者,我們也建議不要刮痧。

刮痧一般多久刮一次？

一般來說，同一個部位刮痧至少隔一周以上刮一次比較好，不可過于頻繁。當然，也有人三四天就可再次進行刮痧，這因而而異的。但是，其實，原則上能否進行下一次刮痧應取決于皮膚無痧斑、被刮處用手輕觸無痛感時方可進行第二次治療刮痧，并無具體規定的時間。

刮痧后要出痧才能達到活血透痧的目的，而出痧一般一周時間才能消褪，可若在出痧的部位再刮痧，會損傷毛細血管，對皮膚不好還容易感染。所以，刮痧以后最好等一周才刮痧，建議不能天天刮。

注意：刮痧也不能一次多個部位，否則容易造成疲勞。如果一次就一個部位，今天這個、明天那個，可以考慮天天刮，但實際操作上一般還是不采用。