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刮痧,眾所周知其是近幾年比較流行的一種養生保健方式,它通過特質的刮痧器具和相應的手法來幫助人們治療和緩解身體的一些不適癥狀,那么刮痧可以去宮寒嗎?刮痧去宮寒刮哪里?具體如下文介紹!
本文目錄
1、刮痧可以去宮寒嗎?
2、宮寒刮痧哪個部位?
3、刮痧可以刮小肚子嗎?
對去宮寒具有一定促進作用。宮寒是指女性腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛、白帶多、痛經月經失調、等不適癥狀。
刮痧可以通過特質的刮痧器具和相應的手法來幫助宮寒者加強活血化瘀、排毒養顏,對于宮寒癥狀具有一定緩解作用,但畢竟刮痧只是一種輔助治療宮寒的方式,要想更好的治療宮寒,還需進行專業的醫護治療以及規律的飲食和作息方式。
1、刮腰背部
沿脊柱,自上而下由脾俞穴水平刮拭至命門穴水平,重點加強脾俞、腎俞、命門穴的刮拭。
2、刮腹部
沿任脈走行,自上而下由神闕穴刮拭至關元穴,重點加強氣海、關元穴的刮拭。
3、刮下肢前內側
用刮痧板的圓角分別點按或刮拭陰谷、足三里、三陰交穴。
刮痧是可以刮小肚子的。小肚子部位有關元、氣海、神闕、天樞、外陵、帶脈、大橫、大巨、盲俞等多處穴位,一般人群只要是對癥的情況下,都是可以選擇在小肚子的穴位刮痧的。
雖然一般人群可以在小肚子刮痧,但是如果是孕婦或婦女經期,是要禁止刮小肚子的,疫苗造成流產或月經異常。小肚子部位非常的柔軟脆弱,刮痧注意利導不要太大,以腹部皮膚紅潤為度,還要避免著涼。
總結:通過刮痧治療緩解宮寒,一般是在女性的腰骶部位,腹部和小腹部位等部位進行刮痧,使用刮痧板刮拭到這些部位發紅發熱,這樣對宮寒具有一定的緩解作用!
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