隨著年齡的增長，我們大腦的儲備知識也會慢慢減弱，甚至有人會患上老年癡呆。那么老人癡呆早期有什么癥狀？老人吃什么預防老年癡呆？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、老人癡呆早期有什么癥狀

2、老人吃什么預防老年癡呆

3、什么樣的老人容易得老年癡呆

老人癡呆早期有什么癥狀

記憶力日漸衰退，影響日常起居活動。有的老人記憶力減退到忘記熟人的名字，不記得剛剛發生的事，甚至拿什么東西轉手就忘。 處理熟悉的事情出現困難，難以勝任日常家務。如：不知道穿衣服的次序、做飯菜的步驟。失去做事的主動性。終日消磨時日，對以前的愛好也沒有興趣。

語言表達出現困難，忘記簡單的詞語。找詞困難往往是老年癡呆癥中最早出現的語言障礙，主要表現在說話時找不到合適的詞語，由于缺乏實質詞匯而表現為空話連篇；或由于找詞困難而用過多的解釋來表達，終成嘮嘮叨叨。

對時間、地點及人物日漸感到混淆。不記得今天幾號、星期幾，自己在哪個省份。定向力差：出門后開始找不到家。以前是一個非常精于計算的人，現在卻連買菜的小賬都算不清。買了東西不給錢或是給了錢不拿東西。

常把東西亂放在不適當的地方。如：將熨斗放進洗衣機。情緒表現不穩及行為較前顯得異常。情緒快速漲落，變得喜怒無常。以前大大咧咧為人隨和的老人變得越來越固執、古怪、斤斤計較。開朗的開始不愛理人，經常發呆，情緒低落。有的老人開始多疑。以前喜歡干凈的，開始變得邋遢。

老人吃什么預防老年癡呆

花生有很強的抗老化功能。常食花生可增強老年人的記憶力、延緩其腦功能的衰竭。

鱷梨富含維生素E，它被確認能降低老年癡呆癥的發病風險。鱷梨還富含不飽和脂肪酸，對血管很有好處。

富含姜黃素，具有強大的抗氧化作用。印度人據稱老年癡呆癥的發病率只有歐美人的1/4，可能就與印度人常吃富含姜黃成分的咖喱有關。

人們把大豆稱為中國的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多種維生素和微量元素。特別是大豆中所含的卵磷脂進入人的大腦后能釋放乙酰膽堿。而乙酰膽堿能促進神經細胞間的信息傳遞，從而能改善老年癡呆病人的癥狀。

菠菜中含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2等營養成分。因此，菠菜是腦細胞代謝的最佳供給者之一。菠菜中還含有大量的抗氧化物質，對人體內的一些有害物質有清除作用。因此，常吃菠菜有助于減輕老年人記憶力減退的癥狀。

什么樣的老人容易得老年癡呆

年齡越大老年癡呆的發病率越高，老年女性比男性癡呆比例更高，有癡呆家族史的人得癡呆的風險是其他人的3倍。高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈粥樣硬化等不僅是血管性癡呆的危險因素，也是阿爾茨海默病的危險因素。

阿爾茨海默病患者會出現生活自理能力障礙，日常生活能力障礙，飲食睡眠障礙，情緒化及精神反常等多種危害，甚至有的患者會因記憶力下降而忘記關水龍頭或煤氣，造成安全隱患。在生活上，早期患者還可自理，但是重度患者卻完全失去自理能力，甚至會長期臥床，需要家人長期伴隨左右。少數患者會情緒不穩、容易發脾氣，到晚期時，不愛理人，不關心家人及外界事物。這些危害不僅給患者的健康帶來極度的影響，還會影響家人的情緒及生活，給家人造成困擾。