曬傷，應該是夏季比較常見的現象。曬傷一般表現為日曬部位的皮膚出現明顯的紅斑、水腫，曬傷嚴重者發生水皰、大皰，水皰內有淡黃色的漿液，同時伴隨瘙癢、灼痛或刺痛感。那曬傷后皮膚紅痛癢怎么辦？接下來就讓我們來一起了解看看吧！

本文目錄

1、曬傷后皮膚紅痛癢怎么辦？

2、曬傷后的色素沉著是永久的嗎？

3、皮膚曬黑后多久能恢復？

4、皮膚曬黑怎樣美白？

曬傷后皮膚紅痛癢怎么辦？

1、冰敷

曬后可以立即弄一些冰塊，用毛巾包裹著冰塊，在局部進行冷敷，可以在一定程度上起到緩解曬傷后皮膚紅痛癢的癥狀，冰敷后，患處會迅速起到效果，通常來說痛癢的狀況會有很明顯的改善，冰敷有一定的刺激性，冰敷后曬紅的地方會變得更紅，通常來說，要過幾個小時紅色才會褪去。

2、補水

曬傷之后，及時的補水對皮膚的恢復也很重要，曬傷肌膚在曬傷之后需要大量的水分補充，曬傷之后可以敷一些純水或者醫藥級別或者敏感肌使用的噴霧來進行補水，日常最好不要化妝，感覺臉部有不適的時候就噴一噴，及時補水。

3、鎮靜

曬傷后可以在臉部涂抹一些具有鎮靜功效的護膚品，例如含有洋甘菊、蘆薈等成分的護膚品或者啫喱等，洋甘菊和蘆薈都是具有鎮靜、修復作用的植物，曬后皮膚較為敏感，使用含有洋甘菊、蘆薈等成分的護膚品可以有效的改善面部不適，有利于面部健康。

4、情況嚴重要立即就醫

一般情況下，曬傷后皮膚紅痛癢的狀況通過上述幾個方式操作之后都會有效的進行緩解，如果進行了上述操作還是不能緩解或者曬后皮膚的情況比較嚴重的話，就需要立即前往醫院進行就醫治療了，不要耽擱，去正規醫院的皮膚科求助專業的醫生可以有效的得到針對性的診斷。

曬傷后的色素沉著是永久的嗎？

曬傷后的色素沉著是正常反應，皮膚經過日曬或者紫外線強烈照射后會產生色素沉著，不過這種色素沉著只是一時的，時間長了，會逐漸消退，如果被曬傷了，日常要多喝水促進代謝，飲食上可以多吃一些富含維生素C成分的蔬菜和水果，有利于代謝，促進色素沉著的改善。

皮膚曬黑后多久能恢復？

由于每個人的體質不一樣，黑色素的代謝速度是不一樣的，而且曬黑的程度及后續的補救措施，對結果都會產生影響，因此皮膚曬黑后到底多久恢復，完全是因人而異。

但在一般情況下，對于皮膚本身就比較白的人群來說，曬黑之后的恢復能力通常都會比較好，再配合一定美白和防曬措施的話，一般在幾周后就可以恢復了，但如果皮膚曬黑比較嚴重，或者皮膚本來就比較黑的人群而，可能需要幾個月的時間進行恢復。

皮膚曬黑怎樣美白？

1、做好防曬

皮膚被曬黑是由于皮膚為了避免紫外線傷害分泌黑色素所致，因此想要美白最重要的一步，就是在日常要做好防曬，避免黑色素增加。

2、使用美白產品

其次市面上有很多的美白產品，只要堅持使用的話，都可以幫助抑制黑色素生成，促進黑色素代謝，使皮膚變的更為白皙。

總結：在曬傷后要注意飲食清淡、早睡早起、起居規律，這樣才有助于曬傷后皮膚的治療和緩解。