認識自己的皮膚類型是皮膚保養的先決條件,通過認識皮膚的類型才能選擇適合自己皮膚的護膚品,并針對性地采用正確的護理方法來進行護理。那么不同膚質都有什么護膚方法?油性皮膚護膚有哪些注意事項?下面就和大眾健康網一起了解下吧!
本文目錄
1、不同膚質的護膚方法
2、油性皮膚護膚注意事項
3、護膚的基本原則
(一)干性皮膚
進入冬季是干性皮膚最敏感的日子,所以要特別的注意,避免出現細紋、色斑、臉部干燥的狀況。要特別注意補水保濕,加強血液循環。
(二)油性皮膚
冬季氣候寒冷干燥,皮膚血流量減少,新陳代謝相對遲緩,皮脂腺、汗腺分泌功能較差,致使皮膚缺乏滋養。其護理重點是保持皮膚清潔,調節皮脂分泌。要注意皮膚的徹底清潔、控制油分,可選用非油性輔助物與珍珠粉護理,清水(涼開水或礦泉水)、蘆薈汁、黃瓜汁、蛋清等。
(三)混和性皮膚
同時存在干性皮膚與油性皮膚的特征。通常是眼部、兩頰(亦稱“V區”)多呈現為干性,而前額、鼻部、嘴部(也稱“T區”)為油性。大多數人屬于此類型的膚質,可以把T區和V區分開護理,用不同的產品護理,或者可以選用非油性且滋潤性較好的護理產品。
不要過度清潔
很多仙女因為自己是油性肌膚,就會頻繁的去進行清潔,這樣其實是錯誤的。因為過度的清潔,反而會加重肌膚油脂分泌,導致肌膚出油更多。所以建議油性肌膚的仙女么一天最多清潔三次,使用兩次潔面產品就好了。
定期清潔角質
毛孔粗大也會導致肌膚出油情況加重,而造成毛孔粗大的首要原因就是角質層過厚。所以油性肌膚寶寶們可以定期去除角質,有效縮小毛孔,從而達到減少肌膚異常出油情況。
油性皮膚如何改善膚質清潔
油性皮膚的妹紙要想擺脫滿面油光之感,那就少不了做好肌膚的清潔工作啦!怎么清潔呢?首先先為自己準備好中性或者緩和的弱堿性的清潔護膚品。準備好后,就開始清洗臉部。清洗的時候建議用溫水與冷水交替的方式清洗,先用溫水洗臉,然后再用冷水洗臉。除此之外,建議每次洗臉的時候不宜過長,一般以2-3分鐘為佳!
補水
改善油性肌膚很重要的一步就是為肌膚補水。在做這一步時,建議妹紙們為自己選用一款保濕補水效果比較好的爽膚水和面霜乳液之類的護膚。
控油
油性皮膚的妹紙如果愛化妝的話,就要多加注意啦!在化妝之前一定要做好控油保濕的護理,然后建議選用“無油”粉底上妝為佳!
防曬
防曬也是很重要的護膚步驟。油性皮膚的妹紙們如果不想自己的皮膚看起來黝黑暗黃,那就需要做好防曬工作啦!建議選用一些透氣性比較好的防曬霜哦!
溫水。洗臉要用37度左右流動的溫水,干性皮膚低一些,油性皮膚高一些,切記不要冷熱水交替!冷熱水交替刺激皮膚微循環,是紅血絲的成因之一,易讓皮膚變得敏感。有條件的話可以測一下家里自來水的ph,很多家庭水質不好,ph竟然達到10左右,用這樣的水洗臉,皮膚肯定會受到影響的。
溫柔。洗臉的手法要溫柔,我們的臉皮是很薄的,所以需要溫柔對待。生動形象的形容就是:像撫摸愛人的臉一樣~我們的臉皮是很薄的,經不起大力揉搓。同時也要注意洗臉工具,洗臉刷、洗臉海棉都不建議用,想一下,洗臉刷在皮膚上蹭呀蹭,再厚的臉皮也會蹭得薄薄的,而洗臉海棉濕嗒嗒的放在洗漱間簡直就是細菌培養皿,源源不斷地往臉上輸送細菌。
溫和。我們需要選擇溫和的潔面產品,從感受上判斷,洗完臉后應該沒有緊繃感和干澀感,取而代之是應該像涂了乳液一樣的潤滑感。
跳肚皮舞是一種有效的運動方式,而要知道運動是分為兩大類的,有氧運動和無氧運動,很多人會傾向于選擇有氧運動來鍛煉身體,肚皮舞是有氧運動,肚皮舞一般是在有氧狀態下進行的。