大多數敏感肌膚的通病是皮膚屏障受損，這時候需要重建受損對皮膚屏障，需要科學對護膚和考驗耐心的一個漫長過程。那么敏感肌如何選擇護膚品？怎樣做讓你的護膚品吸收加倍？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、敏感肌如何選擇護膚品

2、這樣讓你的護膚品吸收加倍

3、冬季護膚小貼士

敏感肌如何選擇護膚品

(1)選擇護膚品：選護膚品時，最好到醫學皮膚科做斑貼試驗，看皮膚是否有過敏的情況發生，斑貼試驗陰性方可使用，最好選用醫學護膚品。

(2)清潔：選用醫學護膚品的溫和潔面產品，水溫不可過熱過冷，一般在 30℃左右。油性敏感性皮膚推薦使用潔面泡沫，中干性敏感皮膚推薦舒敏潔面乳。

(3)面膜：皮膚不太敏感時可用薇諾娜舒敏面貼膜，若皮膚處于敏感性，出現紅斑、丘疹、水腫和瘙癢癥狀時，可將幾層紗布或毛巾放在冷礦泉水或冷生理鹽水里浸潤后進行濕敷或者使用薇諾娜保濕絲滑面貼膜，每次20~30分鐘，每天3次，直至上述癥狀消失。

(4)爽膚或潤膚：可用防敏、保濕化妝水增加皮膚的水分，皮膚的水和作用增強可降低皮膚敏感性。油性敏感性皮膚推薦舒敏爽膚水，中干性敏感性皮膚推薦舒敏潤膚水。

(5)保濕：冬季天氣干燥，氣溫下降，皮膚新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，皮膚皮脂減少，顯得很干燥。

這樣讓你的護膚品吸收加倍

眼霜要點涂

眼睛是我們面部肌膚最脆弱的部位，因此擦眼霜時要用指腹輕點，眼部肌膚才能更好的吸收又不會破壞眼周。切記不要用力拉扯眼部肌膚。

化妝水要輕拍

對于主打保濕，以及添加大量精華成分的化妝水，建議用手拍更合適。可以充分保濕并促進吸收。

精華液要打圈

按摩的基本手法為自下而上、自內向外打螺旋，容易出現斑點和暗沉的重點部位需重復按摩。最后兩手掌包裹兩頰，下巴等臉部肌膚，透過手溫幫助成分被吸收。

乳液按摩要輕揉

要用指腹的力量。涂完后做個簡單的按摩，按摩時要從臉的中央部位向外做輕輕的按摩推開，直至乳液被皮膚完全吸收為止。

防曬霜要輕推

像防曬霜之類分子比較大的護膚品用用指腹推勻涂抹最好，再以大范圍畫圓方式，將防曬乳涂均勻，最后再加強涂擦鼻尖容易曬傷的部位。

噴霧要拍打

噴完噴霧不能放著就不管了，手指要像彈鋼琴一樣，用指腹輕拍全臉，幫助水珠吸進肌膚里，防止蒸發帶走面部水分。

需要乳化護膚品——掌心加熱面霜要乳化

有些護膚品可能會需要利用手掌掌心的溫度乳化，才能發揮它的最大功效。

按摩類產品——滑動按摩

手可以準確的找到臉部的每個穴位，按摩時使用兩手的食指和中指的指腹部。按著下巴到耳根、鼻子兩側到眼睛尾部、額頭到眼尾的順序依次進行螺旋狀按摩，時間大約要2-3分鐘。

冬季護膚小貼士

冬季沐浴之前更要先洗臉。因為冬季沐浴時水溫往往較高，用這樣溫度的水潔面會導致面部肌膚的衰老;同時浴室里的熱蒸氣使毛孔張開，如不事先清洗干凈，面部肌膚表面的灰塵、污垢進入到毛孔里面更加難以清理。

冬季天氣寒冷，毛孔收緊，血液循環不暢，很難呈現健康膚色。因此每次洗臉時進行適度的面部按摩大有裨益。自上而下、由內向外劃螺旋對面部做幾分鐘按摩可以加速血液循環，令皮膚升溫、毛孔擴張、排出老舊表皮細胞，使面部肌膚恢復紅潤健康。此法還能提高皮膚對寒冷的抵御能力。