黃精，眾所周知滋補(bǔ)作用很好，但并不能因?yàn)楹锰幎嗑碗S便亂吃，畢竟屬于中藥材，在食用時(shí)會(huì)有一定的劑量要求，因此建議最好在食用前根據(jù)自身的需求來進(jìn)行，并且最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。那黃精和西洋參能一起泡水喝嗎？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、黃精和西洋參能一起泡水喝嗎？

2、吃黃精有哪些功效？

3、哪些人不能吃黃精？

黃精和西洋參能一起泡水喝嗎？

黃精性平，入脾、肺、腎三經(jīng)，其肉質(zhì)根狀莖肥厚，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素以及多種營養(yǎng)成分；而西洋參性涼，入心、肺、腎三經(jīng)，而其中的成分主要是皂苷類成分，其中人參皂苷與人參所含的成分一致。

西洋參和黃精與很多類似的地方，兩者都有氣陰雙補(bǔ)的功效，西洋參作為一種“清涼”參，其涼性的藥性對(duì)于因肺陰不足導(dǎo)致的肺虛久嗽、失血、咽干口渴、虛熱煩倦等陰虛有熱表現(xiàn)，用西洋參搭配黃精泡水喝能起到不錯(cuò)的滋補(bǔ)陰液的效果。

由于陰虛內(nèi)熱，體內(nèi)津液不能緩解，因此陰虛癥候的人群常常會(huì)有手足心熱、口干舌燥、口渴喜冷飲的表現(xiàn)，肺胃陰虛常常表現(xiàn)為口干食少、肺虛燥咳、勞嗽咳血、精血不足等，合理的食用黃精對(duì)體內(nèi)陰虛有熱的現(xiàn)象能起到一定的緩解作用。

西洋參中含有的人參皂苷成分，具有提高人體抵抗力的作用，對(duì)于體質(zhì)較弱的老年人、身患重病的人，時(shí)常服用西洋參能夠起到一定的增強(qiáng)體質(zhì)作用，除此外，西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，可以促進(jìn)血清蛋白、骨髓蛋白的合成，從而提高機(jī)體免疫能力。

吃黃精有哪些功效？

1、補(bǔ)脾益氣

黃精味甘，性平，入脾經(jīng)，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，增健脾胃的功效，對(duì)于脾胃氣虛，體倦乏力，胃陰不足，口干食少等癥有一定的輔助治療作用。

2、滋陰補(bǔ)腎

黃精又可入腎經(jīng)，可以滋補(bǔ)腎陰，緩解或治療腎陰、腎精虧虛諸癥，如陽痿、遺精、早泄、腰膝酸軟、體倦乏力等。

3、潤肺止咳

黃精也入肺經(jīng)，具有補(bǔ)肺潤肺的功效，對(duì)于肺虛燥咳，勞嗽咳血有一定的幫助，可以用于輔助治療肺結(jié)核。

哪些人不能吃黃精？

1、痰濕重者不宜吃

如：形體肥胖、四肢浮腫、面部油脂多、面少血色、舌體胖大、口中粘膩等，因?yàn)辄S精本就滋補(bǔ)粘膩，服用后會(huì)更加阻礙脾胃的運(yùn)化，導(dǎo)致原本不適癥狀加重。

2、中寒泄瀉者不宜吃

如果本身有中焦虛寒，泄瀉的癥狀的話也不宜吃黃精，否則不僅癥狀得不到緩解，反而會(huì)加重。

總結(jié)：黃精和西洋參在性味、成分上并沒有沖突的地方，也不含什么有害成分，是可以一起泡水喝的。