黃精,味甘、性平,歸脾、肺、腎經(jīng),具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤肺、益腎填精的作用,而酒精可以促進(jìn)黃精中藥物有效成分的釋放,因此用黃精來泡酒喝的話可以使黃精更好地被人體消化和吸收。那泡酒用生黃精還是熟黃精?相關(guān)知識介紹如下!
本文目錄
1、泡酒用生黃精還是熟黃精?
2、黃精怎樣泡酒喝?
3、哪些人不能喝黃精酒?
生黃精和熟黃精都是可以用來泡酒的,但兩種黃精泡出來的功效不一樣,建議可以根據(jù)自身的癥狀來選擇。
1、生黃精
是由新鮮的黃精直接切片、晾曬后制作而成的,其中含有較多的刺激性物質(zhì),吃起來會對呼吸道造成一定的刺激,會出現(xiàn)一定的麻舌感,其作用主要偏向于補(bǔ)脾和益氣。
2、熟黃精
主要是由新鮮的黃精經(jīng)過酒蒸、曬后制作而成的,吃起來口感比較柔和,其功效主要偏向于潤肺和滋陰。
材料:黃精、高度白酒、刀、泡酒的容器;
1、將黃精清洗干凈放到砧板上,然后用刀將其切成一小塊一小塊的,放在碗中備用即可,這樣能促進(jìn)有效成分的釋放,縮短泡制的時間;
2、將準(zhǔn)備好的黃精全部倒入泡酒的容器中,并在容器中倒入適量的高度白酒,其中度數(shù)越高,越能促進(jìn)有效成分的釋放;
3、蓋上蓋子,稍微搖晃容器,使黃精全部浸泡在白酒里面,然后將容器置于室內(nèi)陰涼、干燥的地方,泡制1個月左右即可飲用。
1、痰濕重者
如:形體肥胖、四肢浮腫、面部油脂多、舌體胖大、口中粘膩等,因?yàn)辄S精泡酒的藥效比較滋補(bǔ),痰濕重者服用后會更加阻礙脾胃的運(yùn)化,導(dǎo)致原本痰濕癥狀加重。
2、中寒泄瀉者
如果本身有中焦虛寒,泄瀉的癥狀的話也不宜喝黃精泡酒,否則不僅癥狀得不到緩解,反而會加重。
3、高血壓患者
高血壓患者本身就不宜飲酒,因?yàn)榫凭艽偈寡苁湛s,從而導(dǎo)致血壓上升,高血壓患者飲酒可能會引發(fā)頭痛、頭暈等不適。
總結(jié):生黃精和熟黃精都是可以用來泡酒的,但兩種黃精泡出來的功效不一樣,建議可以根據(jù)自身的癥狀來選擇。
運(yùn)動后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。