眾所周知，黃精和黃芪起到的治療作用側(cè)重點不同，一個側(cè)重于滋陰，而另一個側(cè)重于補氣，兩種藥材搭配在一起泡水喝的話對人體來說起到的效果會更好一些，可以起到補中益氣、提高身體抵抗力的作用。那黃精和黃芪能一起泡水喝嗎？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、黃精和黃芪能一起泡水喝嗎？

2、黃精黃芪泡水喝有哪些好處？

3、泡水喝黃芪好還黃精好？

4、黃精黃芪泡水怎么泡？

黃精和黃芪能一起泡水喝嗎？

黃精味甘，性平，入肺、脾、腎經(jīng)，具有補脾，潤肺生津的功效，常用于治療脾胃氣虛，體倦乏力、肺虛咳嗽、腰膝酸軟、須發(fā)早白等癥；黃芪味甘性溫，有補中益氣，固表斂汗等作用，可幫助治療氣虛體弱，表虛自汗等癥。兩者都是藥食同源的藥材，沒有明顯的毒副作用，藥效和藥性無明顯沖突，所以黃精和黃芪是可以一起泡水喝的。

黃精黃芪泡水喝有哪些好處？

1、補脾益氣

黃精入脾經(jīng)，具有補氣養(yǎng)陰，健脾益胃的功效；黃芪也入脾經(jīng)，具有補中益氣的作用，黃精黃芪泡水喝可以用于對于脾虛乏力、消化不良、倦怠無力，中氣下陷等癥具有一定的輔助治療作用。

2、潤肺生津

黃精入肺經(jīng)，具有潤肺生津的功效，可以幫助改善陰虛肺燥，干咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等癥；黃芪具有益氣，生津，止渴的功效，可以用于治療津傷口渴，內(nèi)熱消渴等癥。

3、補腎益精

黃精入腎經(jīng)，可以起到滋補腎陰，益精填髓的作用，黃芪也入腎經(jīng)，可補腎氣，黃精黃芪泡水對于腎虛精虧引起的頭暈，陽痿早泄、腰膝酸軟，須發(fā)早白及消渴等癥有一定的輔助治療作用。

4、增強免疫

黃精中的多糖類提取物可以促進人體淋巴細胞的轉(zhuǎn)化，增強淋巴細胞的活性，提高免疫力；而黃芪中的有效成分也可以增加機體的免疫功能，增強體質(zhì)。

泡水喝黃芪好還黃精好？

黃芪和黃精屬于不同的中藥材，黃芪的主要功效補氣益氣，善于治療表虛自汗，陰虛盜汗等癥；黃精滋補作用較強，主要功效是補氣養(yǎng)陰，健脾潤肺、益腎，更善于治療脾胃氣虛，體倦乏力、肺虛咳嗽、腰膝酸軟等癥，兩者藥效不同，不能說哪個更好，建議對癥服藥。

不過黃精較黃芪來說更加滋補粘膩，一般經(jīng)過一段時間的煎煮藥效會更佳，而黃芪相對來說藥物成分比黃精容易析出，泡水服用即可。

黃精黃芪泡水怎么泡？

材料：黃精10克，黃芪10克。

做法：

1、將黃精和黃芪一起放入茶壺中。

2、倒入沸水沖泡。

3、加蓋悶15-20分鐘。

4、待稍冷卻后，即可飲用。

5、一天喝2次。

總結(jié)：黃精和黃芪從名字看起來十分相似，但其實這兩種中藥材是完全不同的兩種，但不可否認兩者是可以一起泡水喝的，且營養(yǎng)價值也很高！