關于電子煙，其主要構成部分包括煙管、霧化器以及煙彈三部分，運作的機理是通過打開開關或者吸氣時打開氣動開關，使霧化器通電，將煙彈中的化學成分液體氣化成霧氣，吸進人的嘴里，有吸煙般吞云吐霧的感覺。那電子煙對肺部危害大嗎？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、電子煙對肺部危害大嗎？

2、抽電子煙吃什么對肺好？

3、電子煙和真煙哪個傷肺？

電子煙對肺部危害大嗎？

電子煙一般是由裝有尼古丁溶液的煙管、蒸發器和電池三部分組成，工作的時候會用噴霧的原理把尼古丁變成蒸汽，然后被吸入體內，所以對人體還是有較大危害的。

電子煙煙油的主要成分為尼古丁、植物甘油、丙二醇以及香基成分，大部分電子煙的尼古丁含量都偏高，而尼古丁攝入體內會逐漸破壞一些肺部的絨毛，使得肺部粘液分泌增加，長期這樣吸食容易引發一些肺部的慢性疾病。

抽電子煙吃什么對肺好？

1、蜂蜜

蜂蜜是一種天然健康的食物，其性味甘平，有解毒潤肺的功效，經常吃蜂蜜有利于治療咳嗽等肺部癥狀，對于清肺潤肺有一定療效。

2、黑木耳

黑木耳中含有一種吸附力很強的植物膠質，這種植物膠質攝入體內可以起到潤肺的作用，如果經常食用，有利于降低電子煙給人體帶來的危害。

3、檸檬

檸檬中不僅含有多種人體所需的維生素，而且有機酸，檸檬酸等營養物質的成分也比較高。而且檸檬的高度堿性能有助止咳化痰，生津健脾，能較好地幫助肺部排毒。

電子煙和真煙哪個傷肺？

電子煙和真煙相比的話，真煙對肺的傷害更大，因為香煙中含有大量的焦油、尼古丁、亞硝胺、一氧化碳以及其他有害物質，且香煙燃燒時產生的煙草煙霧中含有7000多種化學物質，這些有毒學物質會隨著煙霧的吸入，快速通過肺部進入血液，遍布全身的組織器官，即刻對身體產生傷害。

而電子煙的成分相比于香煙來說要簡單一些，其主要成分為尼古丁、植物甘油、丙二醇、純水以及香基成分，所以對肺的傷害會小一點。

總結：一般抽香煙所產生的煙霧顆粒比電子煙的更大一些，站在健康的角度想，吸入人體后對肺的影響也會更大一些。