肩周炎又稱肩關節周圍炎,俗稱凝肩、五十肩,日常我們經常說的頸椎疾病引起的不適癥狀,有些患者認為是肩關節痛,特別是被50歲左右的患者誤認為“肩周炎”而就診。肩周炎是怎么引起的?肩周炎可以拔火罐嗎?下面就和大眾健康網一起了解下吧!
本文目錄
1、肩周炎是怎么引起的
2、肩周炎可以拔火罐嗎
3、肩周炎拔火罐有用嗎
引起肩周炎的因素有很多,肩周炎是比較常見的關節疾病,肩關節周圍炎主要就是肩關節疼痛不適,晚上重,而且疼痛感覺越來越重,最后慢慢緩解。比較常見的還是不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的。這種疾病和軟組織退行病變,關節對外力的承受能力減弱有關。
大多數患者50歲左右發病,主要癥狀就是肩關節疼痛不適,活動或者受涼以后疼痛加重,肩關節活動受限制并且怕涼。如果肩關節長時間過度活動,活動時姿勢不當導致關節慢性損傷后,也會引起肩周炎。再就是還鑒于一些代謝性疾病,比如說甲亢。還有鑒于缺血性的心臟病,頸椎病的患者。
肩周炎可以拔罐治療,效果如何要看個體的情況。有的人效果會比較明顯,但有的人就沒有什么效果,甚至有的人忍受不了拔罐。肩周炎的治療還可以采用口服消炎鎮痛藥、物理治療、痛點局部封閉、按摩針灸推拿等方法綜合治療,效果可能會更好些。
拔罐療法是適宜家庭應用的治療肩周炎的中醫療法,是利用各種罐子,使其內部形成負壓后吸附于體表后達到治療疾病目的的中醫外治療法。中醫認為,它具有驅風散寒、除濕祛毒、溫經通絡、活血化淤、舒筋止痛的功效。拔罐療法對肩周炎有較好的治療作用。通過拔罐療法可有效的活血止痛,舒筋活絡,從而達到疼痛性痙攣、松解粘連、恢復關節活動功能的目的。 在用拔罐治療肩周炎期間,除應避免風寒侵襲、勞作過度,還應適量進行肩關節功能鍛煉,減少肩部肌腱的粘連,逐漸恢復活動功能。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進行壓腿等動作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時間5-10分鐘,不宜過短也不宜過長,過短沒有熱身的效果,過長可能會使身體陷入疲勞。