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        吃螃蟹后不能吃什么 吃螃蟹不能吃什么水果

        大眾健康網 2023-09-07 18:11 吃螃蟹相克食物營養價值

        螃蟹,性味寒涼,但其無毒,富含營養,日常搭配一些健康無毒的食物同吃是完全不用擔心相克問題的,若是有些人吃螃蟹和其他食物出現不適癥狀,多半是因食物過敏、自身腸胃消化功能不佳、食物不潔等原因導致的,跟食物相克沒多大關系。接下來就讓我們來了解一下吃螃蟹后不能吃什么吧!

        本文目錄

        1、吃螃蟹后不能吃什么?

        2、吃螃蟹不能吃什么水果?

        3、螃蟹有哪些營養價值?

        吃螃蟹后不能吃什么?

        1、柿子

        《飲膳正要》中記載:“柿梨不可與蟹同食”。從食物藥性看,柿蟹皆為寒性,二者同食,寒涼傷脾胃,體質虛寒者尤應忌之;柿中含鞣酸,蟹內富含蛋白,二者相遇,凝固為鞣酸蛋白,不易消化且妨礙消化功能,使食物滯留于腸內發酵,會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現象。

        2、茶

        吃螃蟹的時候,最佳的飲料是溫黃酒,吃螃蟹前后最好不要飲茶。因為蟹腳、蟹腮中不免帶有一點細菌,喝酒飲醋可以殺死它們,我們的胃液也有一定的殺菌能力,但喝茶水之后,會將胃液沖淡,殺菌效果就大打折扣;并且茶水和柿子一樣,也含有鞣酸,同食會引起腸胃不適。故吃螃蟹時和吃螃蟹后一小時內忌飲茶水。

        3、花生

        花生性味甘平,脂肪含量達45%,油膩之物遇冷利之物易致腹瀉,故螃蟹不宜與花生同食,腸胃虛弱者尤應忌之。

        4、冷飲

        冷飲冰水、冰激凌等冷飲屬寒涼之物,使腸胃溫度降低,與蟹同食,必致腹瀉。故不能與蟹同食,食蟹后也不能即食冷飲。

        5、泥鰍

        據《本草綱目》記載:“泥鰍甘平無毒,能暖中意氣,治消咳利水,陽事不起。”可見其性溫補。而蟹性冷利,功能與此相反故二者不宜同吃。

        6、梨

        陶弘景的《名醫別錄》中記載:“梨性冷利,多食損人”。另外,民間有食梨喝開水,可致腹瀉之說。梨味甘性寒,蟹也性寒,二者同食,易傷人腸胃。

        7、香瓜

        香瓜即甜瓜,性甘寒而滑利,能除熱通便。與蟹同食,有損于腸胃,易致腹瀉。

        吃螃蟹不能吃什么水果?

        1、寒性水果

        螃蟹屬于寒涼性食物,因此在吃螃蟹的同時不建議吃寒性水果,否則會增加身體中的寒涼之氣,這樣非常容易對脾胃造成損傷。特別是本身體質偏寒或者是脾胃虛弱的人,盡量不要過多食用寒性食物。像常見的寒性水果有柚子、西瓜、梨子。火龍果等。

        2、高鞣酸水果

        螃蟹中含有大量的蛋白質以及鈣質,因此在吃螃蟹的時候要避開食用高鞣酸水果,不然會導致鞣酸和螃蟹體內的蛋白質和鈣質結合生成不溶性沉淀物,這樣會影響身體對營養物質的吸收。另外還會增加腸胃負擔,容易引起腸胃不適癥狀,并且也會增加患消化道結石的幾率。像常見的高鞣酸水果有柿子、李子、葡萄等等。

        3、維生素C含量高的水果

        螃蟹體內含有一種砷元素,但一般都是以五價砷的形成存在,不會對身體造成不好影響,而維生素C具有很強的還原性,如果將螃蟹和維生素C含量高的水果一起吃,并且達到一定量的時候。這些維生素C就會將螃蟹體內的五價砷還原成三價砷,而三價砷就是砒霜,有毒性,一起食用就會對身體造成不好影響。

        螃蟹有哪些營養價值?

        1、清熱解毒

        螃蟹可以治胃氣,促進消化,螃蟹中含有精氨酸,能促進機體能量平衡,有助于排出體內毒素,螃蟹性寒,可以清除體內濕熱,緩解上火等癥狀。

        2、增強體質

        螃蟹是一種含有優質蛋白質及人體必需的多種營養元素的食物,對人體有很好的滋補作用,螃蟹中含有人體必需氨基酸和大量的硒,可增強機體的免疫力。

        3、養筋活血

        螃蟹含有大量的維生素A和維生素E,可以起到保護粘膜上皮組織,軟化血管和抗衰老的作用,螃蟹可以通經絡,對于淤血、腰腿酸痛及風濕性關節炎等癥狀有一定效果。

        總結:如果螃蟹和寒涼的食物如綠豆、柚子、白蘿卜、鴨肉等一起吃的話,寒涼之氣積聚過多就容易刺激腸胃引起腹痛、腹瀉等胃腸道反應,因此吃了螃蟹盡量避免吃其它寒涼的食物。

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