一般來說，患有貧血癥狀的女性比較大，但男性患貧血的人也不再少數。男性貧血跟女性貧血的癥狀有所不同，除了身體無力之外，還容易出現性功能障礙等癥狀，所以男性患有貧血癥狀需要及時去治療。那男性貧血的主要癥狀和危害有哪些呢？

1、男人貧血的常見癥狀

困倦疲乏，身體軟弱無力，這是最早出現的癥狀，是因肌肉缺氧所致;

皮膚，粘膜，結膜以皮膚毛細血管的分布和舒縮狀態等因素影響，以致皮膚顏色蒼白;

心血管系統癥狀：心悸是最突出的癥狀，有心動過速，心尖或肺動脈瓣區可聽見收縮期雜音，可引起心絞痛，心臟擴大，心力衰竭;

呼吸系統癥狀：氣急或呼吸困難，大多是由于呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。

中樞神經系統癥狀：頭暈頭痛，眼花耳鳴，注意力不集中，嗜睡，貧血嚴重時甚至出現神志模糊或昏厥;

消化系統癥狀：食欲減退，腹部脹氣，惡心，便秘為典型癥狀。

2、男人貧血與女人貧血癥狀的不同之處

男性和女性貧血的癥狀有不同之處，男性貧血除了會出現頭暈無力，心悸，食欲不振等癥狀以外，甚至還會有欲望低下，陽痿等性功能問題出現。

3、欲望下降

男性睪丸在低血氧的情況下可以發送功能性異常，雄性激素(睪酮)分泌減少，垂體的分泌功能發生異常，出現欲望下降的現象。

4、精神性勃起功能障礙

貧血時由于植物神經功能易發生紊亂，男性易出現精神緊張，情緒易激動，又可導致精神性勃起障礙發生。

5、精神性陽痿

如果長期貧血，植物神經功能發生紊亂，患者容易出現精神緊張，情緒易激動，有可能導致精神性陽痿的發生。

6、男人貧血的特殊癥狀表現

男人貧血的特殊癥狀表現有口角炎，舌炎，吞咽困難，皮膚干燥，毛發干枯脫落，嚴重的貧血可能導致匙狀指甲，視網膜出血及滲出，貧血性心臟病，甚至心衰。

7、男性貧血危害

1、男人貧血的危害性

貧血一般會導致人出現頭暈無力的感覺，嚴重的貧血會導致男性身體變得虛弱，有眩暈，頭痛，耳鳴，易疲勞，乏力，若不及時治療，會造成組織細胞供氧減少，導致各器官功能異常，如心臟發生心理衰竭，肝臟無氧代謝，解毒功能低下，甚至有部分男性會出現性功能障礙問題。

2、男人貧血對神經系統的影響

血液中含有大量血紅蛋白，血紅蛋白的功能主要是輸送氧到身體各個組織器官，嚴重的貧血現象會導致血紅蛋白含量和生活理性大大降低，引起攜帶的氧明顯不足，導致大腦嚴重缺氧，男性會出現眩暈，昏迷的情況，嚴重的甚至會休克。

3、男人貧血對心血管系統的影響

貧血的男性在進行運動后出現心慌，氣短的現象，部分嚴重貧血的患者還可以出現心絞痛，心力衰竭的現象，檢查時可有輕度怵音，下肢有水腫現象。

4、男人貧血對性功能的影響

男人貧血現象嚴重時，組織細胞供氧少，睪丸在低血氧的情況下會發生功能性異常，雄性激素分泌減少，導致垂體分泌功能發生異常，從而出現性功能異常的現象。

5、男人貧血嚴重會引起精神性陽痿

男性出現貧血現象時，由于植物神經功能易發生紊亂，出現精神緊張，情緒易激動，出現精力不振的現象，在過姓生活的時候身體各項機能發揮不完全，就容易導致精神性陽痿發生。

8、補血食材推薦

荔枝味甘酸、性溫，歸脾、肝經。

作用：補脾養血，生津止渴，理氣止痛。宜于虛寒胃痛，腹痛、腹瀉;氣滯胃痛、腹痛，呃逆。熱證、陰虛火旺者忌食。

2、葡萄

葡萄味甘酸、性平，歸脾、肺、腎經。

作用：補氣血，強筋骨，利小便。宜于血虛便秘，脾虛食少，脾虛水停以及濕證。外感表證者（感冒）忌食。

3、烏賊（墨魚）

烏賊（墨魚）味咸、性平，歸肝、腎經。

作用：養血滋陰。宜于胃病吐血，腸病便血及胃腸道出血引起的貧血。

4、花生

花生味甘、性平，歸肺、脾經。

作用：補血，化瘀，止咳，止嘔。宜于瘀血胃痛，血虛便秘，反胃嘔吐。濕證、氣滯證、腹瀉者忌食;不宜與香瓜同食。

5、參歸銀鯧湯

制法：鯧魚500克黨參30克當歸15克生姜3片。1/鯧魚去鱗，腮，內臟，鍋燒熱加油放姜，把魚煎至微黃。2/黨參，當歸洗凈，加清水適量，武火煮沸后轉文火煲一小時，下鯧魚煲熟，調味供用。

功效：健脾、補血、補氣。

6、首烏紅棗粥

制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。

功效：補肝益腎，養血理虛。

7、參耆竹絲雞湯

制法：用料竹絲雞1只（約750克）豬瘦肉150克黃耆30克黨參30克去核紅棗10個生姜3片1/竹絲雞去內臟，洗凈，斬件，豬瘦肉洗凈，一起放入沸水中焯一下，過冷水。2/紅棗。黃耆。黨參洗凈3/把全部用料鍋內，加清水適量，武火煮沸后，再用文火煲2小時，調味供用。

功效：補氣養血，適用于平素體虛貧血，或產后病后虛嬴，癥見乏力體虛。