抑郁癥，躁狂抑郁癥的一種狂暴抑郁癥發作。情緒低落、精神發育遲滯、和言語運動減少、慢是典型的癥狀。抑郁癥嚴重影響患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔。大約15％的抑郁癥患者死于自殺。具體的癥狀介紹如下！

本文目錄

1、抑郁癥有哪些癥狀？

2、抑郁癥是終身病嗎？

3、抑郁癥可以跑步鍛煉嗎？

抑郁癥有哪些癥狀？

抑郁癥的表現是心境低落、思維障礙、意志活動減退、認知功能損害和軀體癥狀等。

抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。抑郁癥的病因和發病機制尚不清楚，大量研究資料提示遺傳因素、神經生化因素和心理社會因素等對本病的發生有明顯影響。

由于目前抑郁癥的病因以及發病機制尚不明確，故醫生在診斷抑郁癥時主要依靠對患者的全面評估，再根據其臨床表現、病程以及癥狀的嚴重程度，排除物質、藥物或其他軀體問題引起的抑郁障礙后，診斷該病。

抑郁癥具有易復發的特點，在積極配合醫學治療的同時，家屬盡量給患者創造安靜、和諧、舒適的居住環境，培養良好的作息時間，保證充足的睡眠。合理搭配飲食，保證營養供給，多飲水，避免辛辣刺激食物，保持大便通暢。隨時注意患者的心理動態，多關心，多問候，耐心傾聽患者的敘述，讓患者最大限度傾訴內心的痛苦，起到情感宣泄的作用。

抑郁癥是終身病嗎？

雖然我們在臨床當中發現抑郁癥很容易復發，即使首次發作抑郁癥，那么一年之內的復發率也可以達到50%，復發第二次，那么它的復發率就會達到75%，發作三次以上的復發幾乎是百分之百。

但是它不是一個終身的疾病，大部分的患者如果經過及時有效的治療，是完全可以達到痊愈，可以恢復到病前的水平。

雖然有些患者病情反反復復，經久不愈，但是這些患者當中大部分是沒有得到一個及時有效的治療，沒有進行及時有效的一個預防復發的策略。同時沒有遵醫囑按時、按量、全程的治療，沒有科學的治療，所以抑郁癥并非終身病。

抑郁癥可以跑步鍛煉嗎？

抑郁癥是臨床上常見的一種精神心理疾病，主要可以表現為情緒低落、興趣減退、缺乏主動性、睡眠質量差等癥狀。患者日常生活中應當盡量生活在安靜、舒適的環境中，養成良好的作息時間，保證充足的睡眠。適當的進行體育鍛煉，比如多出去散步、跑步能夠對治療和康復起到積極的作用。因為在運動時可以刺激體內多巴胺以及內分泌的分泌，所以可以改善患者情緒低落的癥狀。

如果患者的癥狀比較嚴重，還應當及時到正規的醫院就診治療，可以在醫生的指導下服用相應的藥物，比如鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片等進行治療，還可以到專業的心理機構進行心理疏導治療。除此之外患者在日常生活中培養廣泛的興趣愛好，正確的認識自我，能夠有效的緩解癥狀。

總結：建議患者如果出現抑郁癥相關表現，尤其對自己的正常工作已經造成影響的話，一定要足夠重視引及時到精神衛生中心接受系統的治療，一般來說藥物治療聯合心理治療效果會更好一些。