抑郁癥，一種備受大家所關注，也是很常見的一種疾病。抑郁癥的診斷是必須要由精神科醫生進行詳細的精神檢查，然后根據患者的臨床表現來進行診斷的。因此想要明確診斷，一般還是需要到醫院去的。相關知識介紹如下！

本文目錄

1、如何確診抑郁癥？

2、抑郁為什么要查血藥濃度？

3、抑郁癥怎么辦？

4、經常散步會得抑郁癥嗎？

如何確診抑郁癥？

1、關注主觀體驗，如自我感覺不開心，對人對事沒有興趣；

2、觀察客觀反映，如被他人發覺做事拖拉，沒有力氣，整天沒有笑容；

3、關注心理衛生，了解心理健康知識，進行心理自測的評估；

4、初步了解抑郁癥狀后，需到專業的機構進行心理評估和身體檢查。除了進行全面的軀體檢查及神經系統檢查外，還要注意輔助檢查及實驗室檢查。其中包括地塞米松抑制試驗和促甲狀腺素釋放激素抑制試驗。

抑郁為什么要查血藥濃度？

抑郁是指抑郁癥，抑郁癥患者查血藥濃度是為了查看藥物濃度是否達到了治療的濃度。

抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況，主要表現為情緒低落、興趣減低、悲觀、思維遲緩、缺乏主動性、自責自罪、飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。抑郁癥的病因及發病機制尚不清楚，可能涉及生理、心理與社會等諸多因素，患病后患者需要積極的進行治療，如使用丙米嗪、氯米帕明、米氮平等藥物，在服用藥物治療期間患者要查看血藥濃度，可以了解藥物是否達到了治療濃度，若是藥物并沒有達到治療濃度可能會導致病情遷延不愈。

抑郁癥怎么辦？

1、一般治療

抑郁癥是一種常見的心理疾病，可能是精神壓力以及心理壓力過大引起，也有可能是遺傳因素導致，或者是神經內分泌異常的原因。如果感覺自己得了抑郁癥，首先需要保證充足的睡眠，調整心情，多參加一些戶外活動，也可以多和家人以及朋友交流，能夠減輕身體不適現象。

2、心理疏導

大多數抑郁癥的患者都是由于心理壓力過大引起，需要去醫院看心理醫生，然后通過心理疏導的方式改善，主要是讓患者知道自身的情況，通過讓患者釋放壓力，能夠減輕心理不適。

3、口服藥物

如果患者病情比較嚴重，通過以上治療方式沒有任何效果，還需要在專業的醫生指導下服用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸氟西汀片等藥物治療，能夠緩解身體不適現象。

經常散步會得抑郁癥嗎？

經常散步一般不會得抑郁癥。抑郁癥是一種病理狀態，通常是因為遺傳因素或者性格因素造成的。散步屬于一種運動方式，散步可以提升身體中的抵抗力，還能夠起到消除疲勞、放松、清醒頭腦的作用，促進患者腸胃中的蠕動，增加消化能力，平時患者要避免太過于勞累。

總結：如果抑郁癥的診斷已經明確了，我們就建議你積極的進行治療，因為這個疾病是很難治愈的，而且在這個過程當中也會比較痛苦，甚至有的患者會出現自殺自傷的情況，嚴重的危及到患者生理和心理健康。