腎虛對于身體的各項(xiàng)功能都會造成一定的傷害，因?yàn)椋眢w的新陳代謝和循環(huán)是依賴于全身的器官和功能配合完成的，是缺一不可的，腎虛的話，其實(shí)可以服用蓯蓉益腎顆粒的，那么，蓯蓉益腎顆粒怎么服用效果會更好？女性腎虛對身體有何危害？

1、蓯蓉益腎顆粒的服用

當(dāng)今社會競爭激烈、工作和生活壓力大，疾病的發(fā)生率居高不下。很多人認(rèn)為腎疾病是一件不光彩的事，選擇拖延病情，給治療以及恢復(fù)健康帶來很大困難。其實(shí)治療很容易，藥物治療就可以有很好的療效。比如用蓯蓉益腎顆粒治療。那么，蓯蓉益腎顆粒怎么服用效果好點(diǎn)，飯前飯后吃?

蓯蓉益腎顆粒主要成分為五味子(酒制)、肉蓯蓉(酒制)、菟絲子(酒炒)、茯苓、車前子(鹽制)、巴戟天。蓯蓉益腎顆粒為棕黃色至棕褐色顆粒：味酸，味苦。具有滋陰補(bǔ)氣，填精益髓等功效。

蓯蓉益腎顆粒用于腎氣不足，腰膝痠軟，記憶減退，頭暈耳鳴，四肢無力。腎虛型疾病內(nèi)科：慢性疲勞性綜合癥婦科：月經(jīng)不調(diào)不孕等婦科癥腎內(nèi)科：慢性腎小球腎炎蛋白尿泌尿科：男性勃起功能障礙骨科內(nèi)科：肝腎兩虛型骨關(guān)節(jié)病。一般患者都在醫(yī)生囑咐下因人而異按療程服用，任何藥物都不建議長期服用。

蓯蓉益腎顆粒為口服劑，一次一袋，一日2次，按療程服用不會出現(xiàn)任何不良反應(yīng)，若服用藥物期間出現(xiàn)身體不適、皮膚瘙癢等癥狀，請立即停止服用藥物，并且向醫(yī)生咨詢，蓯蓉益腎顆粒主治功能為于腎氣不足，腰膝疼痛，記憶衰通，頭暈耳鳴，四肢無力。蓯蓉益腎顆粒最適宜在飯后半小時到一小時服用，切忌飯前服藥此藥，容易對胃造成不必要傷害。

上述就是對于蓯蓉益腎顆粒的一些簡單介紹了，飯后半小時服用效果更佳。平時需要注意一些禁忌實(shí)行，恢復(fù)效果才會更好更快。

2、腎虛對身體的傷害

1、腎虛會讓更年期早早現(xiàn)身

這是所有中年女性最關(guān)注的問題。所謂更年期，無需更多解釋，是連上帝都無法改變的女性生理過程。一般女性在50歲左右出現(xiàn)更年期，而“腎虛”女性則早早表現(xiàn)出閉經(jīng)、欲望低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為虛癥的本質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。現(xiàn)代流行病學(xué)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)老年人多見腎虛癥。說到這里就明白了：腎為先天之本，腎虛的人生理年齡迅速增大，提早出現(xiàn)更年期癥狀也就不足為奇了。

要改變這種狀態(tài)，休息非常重要，當(dāng)然還應(yīng)該多運(yùn)動，如打太極拳。這項(xiàng)運(yùn)動以腰部為樞紐，因?yàn)椤ＤI位于腰部，所以非常適合腎虛者。相信在這慢節(jié)奏的一招一式后面，會歸還腎虛者的健康與美麗。

2、腎虛讓女性面色無華、眼瞼浮腫

很多女人在清晨起床后照照鏡子，都會發(fā)現(xiàn)一個完全陌生的自己：眼瞼浮腫（有時候波及到下肢，不知你是否注意到）、出現(xiàn)難看的黑眼圈、面色蒼白無光。千萬不可簡單地認(rèn)為由于沒有化妝，其根本原因也許還是在于腎虛。

中醫(yī)認(rèn)為腎主水，腎虛則水液代謝不利，導(dǎo)致水腫，而眼瞼是最容易被發(fā)現(xiàn)的部位。至于黑眼圈、面色蒼白無光則是由于腎虛導(dǎo)致了血液循環(huán)出現(xiàn)問題。

解決這個問題就要做到：睡前少喝水，做做強(qiáng)腎操。具體是兩足平行，足距同肩寬，目光平視，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開，腳跟提起，連續(xù)呼吸9次不落地。

3、腎陽虛讓女人怕冷

中醫(yī)理論認(rèn)為腎陽不足即生寒。臨床研究則發(fā)現(xiàn)腎虛的人均有副交感神經(jīng)偏亢進(jìn)的現(xiàn)象，導(dǎo)致心跳減慢、基礎(chǔ)體溫較低。

怕冷的女人可以在日常飲食中注意選擇羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、姜、龍眼等溫補(bǔ)腎陽的食物，這些東西都是處于陽虛狀態(tài)的腎之最愛。

4、失眠，渾身燥熱，注意力難以集中是女性腎陰虛的表現(xiàn)

腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，且常常失眠、多夢。這是因?yàn)椤ＤI陰虛則虛火內(nèi)擾，讓人煩躁，晚上陰氣無法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠、多夢。再加上陰虛導(dǎo)致骨骼失養(yǎng)，所以腎陰虛的人還常常感到腰膝酸軟。另外，巨大的工作壓力、緊張的情緒、房事過度，或者食用大量溫燥食品之后，都可能出現(xiàn)腎陰虛，所以日常生活一定要合理安排好，性生活要有節(jié)制。飲食上注意多攝入鴨肉、甲魚、藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。

5、腎氣虛讓女人“發(fā)福”

中醫(yī)認(rèn)為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進(jìn)一步說是由于氣虛。所以，腎氣虛的女性常有發(fā)胖趨勢。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對發(fā)胖與腎虛關(guān)系的解釋則是：腎虛的人內(nèi)分泌功能減弱，腎上腺皮質(zhì)激素（促進(jìn)脂肪分解，抑制合成）的分泌減少，基礎(chǔ)代謝率水平降低，造成對體內(nèi)熱量的消耗減少，導(dǎo)致發(fā)胖。

解決方法是兩手掌搓熱后，分別放至腰部，感到熱為止，早晚各數(shù)次，可以補(bǔ)納腎氣。另外，多吃些鴨肉、鵝肉、兔肉、鯉魚、粳米、糯米、小米、大棗等補(bǔ)氣食物也是很有必要的。

6、腎陰虛導(dǎo)致血壓升高

很難想到高血壓也與腎虛有關(guān)，但事實(shí)的確如此。因腎虛而引起的高血壓稱為腎性高血壓，占成年人高血壓的5%～10%，是繼發(fā)性高血壓的主要組成部分。

中醫(yī)認(rèn)為，腎陰虛引起了腎性高血壓。在西醫(yī)的解釋中則把原因歸結(jié)于腎虛導(dǎo)致了降壓物質(zhì)（前列腺素、緩激肽）分泌減少。治療上中醫(yī)一般采用滋陰潛陽、清熱祛濕的方法醫(yī)治腎性高血壓，如日常可以用鮮藕切片加冰糖煎湯代茶喝。