很多女性在產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀，其中比較常見(jiàn)的不適癥狀就是月經(jīng)不調(diào)。而大多數(shù)女性既不清楚產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的處理措施，也不知道自己為什么會(huì)產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)。那么產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦？產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因是什么？產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么回事？

1、產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間

月經(jīng)在產(chǎn)后多久恢復(fù)呢？這主要和新媽媽哺乳時(shí)間和哺乳頻率有關(guān)。如果媽媽在產(chǎn)后不哺乳，一般產(chǎn)后2~3個(gè)月左右月經(jīng)就可恢復(fù)。如果新媽媽哺乳，月經(jīng)的恢復(fù)時(shí)間個(gè)體差異大。有的在產(chǎn)后4個(gè)月恢復(fù)，有的在半年后恢復(fù)，有的在哺乳期都不會(huì)有月經(jīng)，這些都是哺乳影響了內(nèi)分泌，屬于正常現(xiàn)象，不用太過(guò)擔(dān)心。

2、產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因

產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)后，有部分媽媽會(huì)察覺(jué)到自己的經(jīng)量和月經(jīng)間隔時(shí)間與懷孕前都有些差異。導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因很多，主要影響因素是哺乳對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)的干擾，從而導(dǎo)致卵巢功能紊亂。此外，精神緊張、產(chǎn)后肥胖和一些婦科疾病都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)。一般而言，新媽媽恢復(fù)月經(jīng)后的前幾次出現(xiàn)不調(diào)屬于正常現(xiàn)象，幾次過(guò)后就會(huì)趨于穩(wěn)定，如果產(chǎn)后長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)，就應(yīng)該立即去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

3、癥狀和調(diào)理方法：

(1)經(jīng)量過(guò)少

原因

有些女性生孩子后的月經(jīng)周期正常，但是經(jīng)量少。造成這一癥狀的原因可能有產(chǎn)后感染、產(chǎn)后大出血、子宮內(nèi)膜粘連。此外，新媽媽如果貧血、甲狀腺障礙、內(nèi)分泌失調(diào)、天氣突變、過(guò)于勞累，受風(fēng)寒，節(jié)食過(guò)度也能造成新媽媽月經(jīng)量減少。

調(diào)理方法

哺乳期媽媽嚴(yán)禁使用避孕藥，應(yīng)該使用避孕套或上環(huán)的方式來(lái)避孕。避免再次懷孕而不得不做人流損傷子宮內(nèi)膜；此外月經(jīng)量少的新媽媽不宜過(guò)度節(jié)食，避免營(yíng)養(yǎng)不良。

(2)經(jīng)量過(guò)多

原因

這是大多數(shù)新媽媽在產(chǎn)后第一次來(lái)月經(jīng)時(shí)都會(huì)出現(xiàn)的癥狀，不僅經(jīng)量大，而且持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，主要是由于產(chǎn)后卵巢雌激素持續(xù)低劑量分泌，引起子宮內(nèi)膜增生、脫落而導(dǎo)致的。有時(shí)過(guò)度疲勞、精神緊張也可能引起月經(jīng)量過(guò)多。不過(guò)疾病因素如子宮肌瘤、子宮息肉等婦科病，功能失調(diào)性子宮出血都會(huì)造成月經(jīng)量過(guò)多。

調(diào)理方法

如果產(chǎn)后第一次月經(jīng)不斷增多，并且出血時(shí)間超過(guò)7天，應(yīng)該到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查和治療。通過(guò)口服藥物或使用宮內(nèi)節(jié)育器釋放藥物治療。凡涉及藥物使用的身體調(diào)理請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

(3)月經(jīng)不定期

原因

產(chǎn)后月經(jīng)來(lái)潮不定時(shí)、無(wú)規(guī)律大都是內(nèi)分泌功能失調(diào)引起的。此外，生殖器官有炎癥或腫瘤、產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)不良或服用某些內(nèi)分泌制劑藥物都會(huì)造成月經(jīng)不規(guī)律。新媽媽尤其須注意在產(chǎn)后不規(guī)則出血1~2月，不要當(dāng)成惡露不盡或月經(jīng)來(lái)潮而輕視，這其實(shí)是非常危險(xiǎn)的情況，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

調(diào)理方法

一般惡露在順產(chǎn)后持續(xù)7天左右，破腹產(chǎn)后持續(xù)10~20天左右，惡露不盡應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。產(chǎn)后加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)補(bǔ)鈣、多休息、避免身體過(guò)于勞累、避免情緒大起大落也有助于調(diào)節(jié)月經(jīng)。

(4)閉經(jīng)

原因

產(chǎn)后如果閉經(jīng)，很有可能是長(zhǎng)期哺乳讓血液中的泌乳激素升高，腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌降低引起。產(chǎn)后卵巢和內(nèi)分泌功能恢復(fù)緩慢，新媽媽過(guò)于肥胖或精神壓力過(guò)大或產(chǎn)后出血過(guò)多、發(fā)生過(guò)失血性休克等引起席漢氏綜合征，也會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)。如果新媽媽就產(chǎn)后長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有月經(jīng)，不排除再次懷孕的可能。

調(diào)理方法

如果產(chǎn)后月經(jīng)遲遲不來(lái)，新媽媽?xiě)?yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，排除哺乳的原因和懷孕的可能。而長(zhǎng)期哺乳斷奶后仍然閉經(jīng)的媽媽，可以采用雌、孕激素貫療法治療，一般經(jīng)過(guò)2~3個(gè)周期治療后就會(huì)恢復(fù)月經(jīng)。

4、產(chǎn)后注意事項(xiàng)

1.一定要休養(yǎng)一個(gè)月或一個(gè)半月。產(chǎn)后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時(shí)間一定要臥床。若常坐或起身走動(dòng)，可能引起子宮下垂。

2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米，長(zhǎng)度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因?yàn)樗鼈儾坏珱](méi)有效果，還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。

做法是燒開(kāi)的水和米酒各一半，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)

4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_(kāi)過(guò)的水放至溫?zé)嵩偈褂谩？梢允褂帽ｐB(yǎng)品。

5.嚴(yán)禁洗頭。因?yàn)轭^皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時(shí)可側(cè)躺著喂。

7.不能為小孩洗澡，否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時(shí)要交給LG等人。

8.要有安靜，舒適的環(huán)境。陽(yáng)光太強(qiáng)時(shí)要拉上窗簾，保護(hù)眼睛。不能吹風(fēng)，因?yàn)楫a(chǎn)后全身毛孔都張開(kāi)了，吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等，連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯，產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物，避免內(nèi)臟下垂。

10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書(shū)報(bào)和電視，一定要讓眼睛充分休息。