氣虛是一種常見的癥狀，一般氣虛的人平時經常會感覺手腳無力，而且還會出現氣短胸悶的癥狀，黃芪和人參都是補氣很好的中藥材，一般氣虛的人會比較喜歡用黃芪或者是人參來食療，有的人為了效果更好可能會將黃芪和人參放在一起泡酒喝。

1、黃芪和人參能一起吃嗎

黃芪和人參能一起吃。

黃芪和人參都屬于補氣的藥材，一起服用對于氣虛證有很好的療效。但是人參大補嗎，用量應慎重，過量服用容易上火，服用的時候從小劑量開始。

2、一起吃的功效

黃芪甘溫，補氣升陽，多用于脾胃氣虛及中氣下陷癥，人參益氣生津，補脾補肺，大補元氣，多用于調理身體虛弱等癥，二者合用，具有補氣，補虛損，抗衰老，抗疲勞等功效。

3、黃芪和人參怎么吃好

(1)黃芪人參泡水

材料：黃芪2克，人參2克。

做法：用沸水溫燙茶杯，待茶具溫度提高后，將黃芪和人參一起放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋悶泡8-10分鐘后即可飲用。

功效：黃芪補氣固表，利尿消腫，人參大補元氣，生津止渴，補脾益肺，二者合用泡水飲可以起到補氣生血，益陽安神的功效。

(2)黃芪人參粥

材料：黃芪15克，枸杞子20克，大米60克，人參，白糖適量。

做法：砂鍋加水，放入人參，黃芪，大火燒開，改用小火熬40分鐘，去渣取汁。將大米淘洗干凈，放入鍋中，兌入藥汁，再加入適量清水和枸杞子，煮至米爛汁稠時加白糖調勻即可飲用。

功效：益氣陽萎，適宜于脾氣虛弱，便溏泄瀉，氣短乏力，胃下垂，脫肛等癥。

(3)參芪酒

材料：人參，黃芪，白茯苓，天麻，白術，萆薢，防風，白蒺藜，川斷各30克，當歸，川芎，羌活，炮附子，炮川烏，赤芍藥，獨活，杜仲，五加皮各80克。清酒15斤。

做法：先將杜仲和白蒺藜炒焦，再將諸藥研成細末，用紗布袋盛好，放入清酒中，密封浸泡，春浸5日，夏浸3日，秋7日，冬10日。

用法：每日晨時服一杯，亦可隨意飲用。

功效：大益真氣，補虛排邪，通榮衛，大行血氣，久服適宜調理風痹，手足疼痛，行步艱難，腰膝酸軟等癥。

4、黃芪和人參一起吃注意

二者同服時一定要遵循醫囑，酌量服用，過量服用容易引起上火。

黃芪和人參同吃時不能吃蘿卜，吃蘿卜會降低藥效。

5、黃芪粥的做法

第一步：取大約30克黃芪，加10倍的清水浸泡半小時，連水一起燒開，中火煮30分鐘，將藥汁潷出備用。

第二步：再加等量的清水燒開后煮15分鐘，再次潷出藥汁。

第三步：重復第二步的過程。

第四步：將煮過的黃芪藥渣撈出扔掉。將三次煮的藥汁放在一起，放入約100克的大米，煮成稀粥即成。

黃芪粥提氣作用強，適宜早上喝，喝完之后，一整天都會精神十足。