痘痘可以說是最為讓人們頭疼的皮膚問題了,而很多人面對(duì)長痘痘的情況大多都會(huì)采取敷祛痘面膜的措施。然而不少人又擔(dān)心市面上的祛痘面膜會(huì)有刺激作用因此就想自制祛痘面膜。那么去痘面膜的自制方法是怎樣的?去痘面膜怎樣調(diào)制?
材料:土瓜根粉10克、少許蜂蜜。
做法:取一干凈的容器。放入土根粉,少許蜂蜜,攪拌均勻成糊狀。潔面后,涂抹于面部30分鐘左右后洗凈即可。
功效:土瓜根有清熱解毒,消腫散結(jié)的功效,能夠全面清除面部毒素,對(duì)于面部黑點(diǎn),青春痘及痘疤等肌膚問題都卓有成效。
材料:番茄1個(gè)、草莓2個(gè)。
做法:將番茄去皮,草莓去蒂,放入已經(jīng)消毒的紗布中,擠壓成果汁。然后將擠出的果汁涂在痘印處,每晚各一次。30分鐘后用清水洗凈即可。
功效:番茄和草莓富含豐富的維生素C和胡蘿卜素,可以抗病毒和細(xì)菌,有清熱解毒的效果,同時(shí)還具有美白的功效,對(duì)祛痘印有著很好的效果。
適宜皮膚:這一款面膜適合油性肌膚。
做法:將2勺綠豆粉和1勺苦瓜粉與蜂蜜、1滴茶樹精油、適量純凈水?dāng)嚢杈鶆颍幻啃瞧诜?~2次,潔面后取適量敷在臉上,過15~20分鐘,等面膜干了以后用清水洗凈。
功效:由于苦瓜粉和綠豆粉都是涼性食物,有排毒消腫的作用,茶樹精油具有消毒殺菌的作用,是最佳的額抗痘治療劑,適合油性肌膚。這款面膜的祛痘功效在一周內(nèi)即可顯現(xiàn)。
適宜皮膚:適合敏感肌膚以外的膚質(zhì)。
做法:取薏米100克,甜杏仁9克,海帶10克,海藻10克。將海藻、海帶洗凈后切細(xì),洗凈薏米和杏仁,所有原材料一起煮成糊狀,每天晚上用糊糊做面膜30分鐘。
功效:這款面膜有清熱家督、軟堅(jiān)散結(jié)的功效,主治臉部及全身囊性痤瘡和瘢痕。還有化油脂的功效,配合內(nèi)服,可以取得更加快速的祛痘效果。
適宜皮膚:這一種也是適合油性膚質(zhì)。
做法:取適量綠豆粉和等量的珍珠粉混合加水?dāng)嚢杈鶆颍瑢⒚婺ぞ鶆虻赝吭谀樕?5分鐘后洗凈。
功效:綠豆珍珠粉面膜具有淡化痘印、調(diào)節(jié)油脂平衡的作用。
1、白菜綠茶面膜
祛痘消炎可以用白菜綠茶面膜。菜葉中含有的維生素、水分有獨(dú)特的清熱解毒功效,而綠茶粉也能夠鎮(zhèn)靜消炎,幫助消炎祛痘。
材料:白菜葉1片,綠茶粉2克,玉米粉2大匙。
方法:將綠茶粉、玉米粉攪拌均勻之后,加入打成汁的白菜汁,然后再攪拌均勻。
用法:潔面后將面膜涂抹臉上15分鐘后先用濕巾擦拭干凈再用清水沖洗即可。
2、燕麥蘆薈面膜
祛痘消炎可以使用燕麥蘆薈面膜。蘆薈汁具有很好的抗菌消炎、排毒潔膚作用,再加上同樣能夠去角質(zhì)、潔膚活膚的燕麥,能有效改善痘痘發(fā)炎的情況,加快祛痘。
材料:蘆薈葉1片,蜂蜜2茶匙,燕麥片3茶匙。
方法:將蘆薈葉去皮后打成汁,燕麥片打成粉末之后與蜂蜜充分?jǐn)嚢杈鶆颉?
用法:潔面后將面膜涂抹臉上15分鐘后先用濕巾擦拭干凈再用溫水沖洗即可。
3、茯苓黃芩面膜
祛痘消炎可以使用茯苓黃芩面膜。茯苓能夠清熱利濕,黃芩具有很好的抗菌功能,制成面膜使用能夠有效消炎殺菌,加快祛痘。
材料:茯苓10克,黃芩10克,清水適量。
方法:將黃芩、茯苓打成粉末,加入清水調(diào)和即可。
用法:潔面后敷在臉上15分鐘后清洗干凈。
4、維生素B6面膜
祛痘消炎可以使用維生素B6面膜。維生素B6具有消炎抗過敏、抑制油脂分泌等作用,能夠幫助緩解痘痘。
材料:維生素B65克,二鍋頭少許,原味酸奶半杯。
方法:將維生素B6壓碎成粉末后用酸奶調(diào)開,然后加入二鍋頭攪拌均勻。
用法:潔面后敷在臉上15分鐘后清洗干凈。
5、黃豆薄荷面膜
祛痘消炎可以使用黃豆薄荷面膜。黃豆粉中含有的天然皂素成分能夠深層清潔,薄荷葉具有消炎殺菌作用,兩者搭配能有效消炎祛痘,調(diào)理痘痘肌。
材料:干薄荷葉2茶匙,黃豆粉2茶匙。
方法:將薄荷葉放入水中小火煮5分鐘過濾取汁后與黃豆粉混合均勻。
用法:潔面后均勻敷在臉上15分鐘后清水沖洗干凈。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起