冬天即將到來，早上和晚上是最冷的時候，早上起床很多人洗臉都會用熱水，因為冰涼的冷水實在是讓人受不了，洗臉是很多人日常需要做的事情，幫助清潔皮膚，讓肌膚更加健康，冬天的時候洗臉有一定的講究，冬天怎樣洗臉是正確的呢？

1、洗臉前用卸妝油清潔

對于經?；瘖y的女性來說，洗臉前一定不能忘記卸妝，最好先用卸妝液，再用洗面奶洗臉，因為洗面奶汁能洗去汗水，皮脂，老化的角質層，而卸妝液含有植物油，油水乳化劑和表面活性劑成分，這些成分能較為徹底的清洗彩妝和清除掉殘留在皮膚深層的污垢。

2、用冷熱水交替洗臉

冬天最好不要用太熱的水洗臉，水溫過熱的話，面部的防護膜會被徹底清除掉，尤其是加肥皂洗臉的話，皮膚更容易出現緊繃難受的感覺;但光用冷水也不是很好，這樣容易刺激臉部皮膚，導致皮脂腺分泌油脂;冬季最好用冷熱水交替洗臉，先用溫水噴濕臉部，用洗面奶稍稍按摩皮膚，消除臉上的油脂后，再用冷水輕輕拍打臉部，這樣不但可以促進臉部血液循環，還能讓肌膚變得更加緊致光滑。

3、洗臉用什么洗面奶

冬天用洗面奶只需滿足徹底清潔和滋潤皮膚即可，不要覺得洗面奶功能越多越好，過多的功能性成分反而容易造成皮膚清潔不徹底，而且這些成分在皮膚沒有保護的情況下進入毛孔，容易給皮膚造成負擔;有的人認為泡沫洗面奶洗臉會洗去皮脂和含在角質層中保持水分的天然保濕劑，其實不然，選擇豐富滋養成分的泡沫型洗面奶和無泡沫洗面結合使用，更容易徹底清潔皮膚，防止油脂堆積。

4、毛巾洗未必更干凈

毛巾上滋生的細菌比較多，如果不注意及時曬干的話，細菌就更容易沾到臉部，常年如此就容易導致毛孔被阻塞;再者毛巾圈比毛孔大很多，很難滲入清除皮膚深處的污垢，洗臉的時候最好將手先洗干凈，用手沾水輕拍臉部，或者用柔和的潔面海綿，但是潔面海綿也要注意經常晾曬消毒。

5、T字區要徹底清潔

T字區是最容易藏污納垢的地方，洗臉的時候尤其不能忘了清潔，清洗的時候應該由下向上輕輕揉洗，因為臉部角質層細胞是由上向下呈魚鱗狀層層分布，反方向的清潔方式能更好的清潔干凈。

6、洗面奶并非越多越好

洗面奶不需要用很多，用手指挑一點點就可以了，在洗臉之前，應該先將洗面奶放手心中揉搓出泡沫來，然后再均勻的涂在臉上輕輕按摩，這樣才能使泡沫充分溶進肌膚毛孔中，帶出更多的雜質。

7、洗完臉后及時補水

很多人在洗完臉后習慣等水分自然風干，但是水分自然蒸發的話，皮膚會出現發涼感，血管收縮，反而容易導致皮膚干燥脫皮，出現皺紋，因此洗完臉后應該及時注意保濕，使用保濕水或是乳液進行二次清潔，用化妝棉蘸少許的保濕水或乳液涂抹在臉上，然后用手輕輕拍打，這樣才能有效保證肌膚吸收更多保濕成分。

8、睡前不洗臉的危害

1、睡前不洗臉易得皮膚病

睡前不洗臉很容易將臉上的灰塵、細菌等帶到床上。而晚上本身就是皮膚的高活動時間，細菌、灰塵容易進入皮膚引起皮膚病，常見的就是毛囊炎等皮膚炎癥。

2、睡前不洗臉皮膚易變干

睡覺之前不洗臉也不會進行其他的補水保濕的護膚步驟，這樣肌膚得不到補水后，水分循環很差，皮膚越來越干燥。

3、睡前不洗臉容易長痘痘

睡前不洗臉，油脂、灰塵、污垢等等都會堆積在皮膚表面，影響皮膚的自由呼吸，時間一長就容易堵塞毛孔，導致長痘痘、粉刺等等。

4、睡前不洗臉加快皮膚衰老

睡覺之前不洗臉很容易加速皮膚的衰老。皮膚上眾多的灰塵以及分泌的油脂很容易被皮膚滲透，很容易使皮膚老化，膚色也極為不健康。

5、睡前不洗臉護膚品吸收差

睡前不洗臉，即便是使用大量的護膚品來進行皮膚護理，皮膚也不能有效的吸收利用，相反使用的護膚品會堆積在皮膚表面，反而不利于皮膚保養。

6、睡前不洗臉傷害眼睛

白天經過一天的奔波，臉上很容易沾染上許多的灰塵、病菌，如果是睡覺之前不洗臉的話，可能會使這些細菌感染眼部，引發眼部疾病等。另外使用在眼部的睫毛膏、雙眼皮貼、眼影等等都應該及時進行更換。