面膜是生活中非常常見的護膚產品，適當使用可以起到很好的護膚功效，而且對健康也能帶來很多的好處，但是如果方法不當，對健康可能造成不利影響，那么每天敷面膜對皮膚好嗎？天天敷面膜好不好？面膜不適合天天敷，下面就來詳細了解吧。

1、每天敷面膜對皮膚好嗎

不建議天天敷面膜。如果那段時間皮膚耗損嚴重，或者天氣非常干燥，皮膚很干燥時可以每天敷面膜，但是連續敷的時間不宜超過1周，且要以補水保濕面膜為主。正常情況面膜不必要天天用，改善膚質效果并不明顯，還會影響肌膚健康。

2、天天敷面膜對皮膚影響

(1)損傷角質層

這主要是針對深層清潔、去黑頭的面膜，特別是那種撕拉式的，每天使用會使角質越來越薄，毛孔越來越粗，不僅降低其抵抗細菌、真菌的能力，還會引起肌膚敏感，甚至紅腫。

(2)長暗瘡和脂肪粒

抗皺滋潤面膜含營養物質較多，每天使用會加重皮膚的吸收負擔，皮膚無法吸收面膜的營養，就會導致營養過剩長脂肪粒，還會引起暗瘡。

(3)肌膚失去自我調節能力

面膜可以快速給肌膚供給營養，如果供給過多，肌膚會產生依賴性，漸漸失去自我調節能力，所以敷面膜一定要控制好頻率，天天敷對肌膚的健康沒有什么好處。

3、一周敷面膜幾次比較好

1、補水保濕的面膜：一周敷2-3次，天氣干燥的時候可以天天敷；

2、睡眠面膜：一周2-3次；

3、深層清潔面膜：特別是撕拉式的去黑頭面膜，一周不宜超過1次；

4、美白、抗皺功效的面膜：一周1-2次即可；

5、鎮靜抗過敏面膜：由于曬后，連續敷3天；

4、溫馨小貼士

在做面膜前要清潔肌膚，雖然未必每次敷面膜前都要去角質，但是去角質后，敷面膜效果是最好的。

注意！去角質一周一次即可，去角質過于頻繁會損傷角質層，容易造成敏感肌。

5、敷面膜注意事項

1、敷面膜前記得潔面

這其實是最基本的步驟，你只有把肌膚表面的油污、老化角質徹底清除，肌膚才能得到真正的清潔，才能有助于吸收更多的營養成分。

2、肌膚水潤更營養

要想更好的吸收營養，肌膚的水潤也是必備條件，建議美眉們可以在敷面膜前涂些化妝水，幫助肌膚保持水潤，也為肌膚敷面膜做好準備。

3、防過敏測試

面膜并不是適合所有的肌膚，不同的種類在功用和針對性上也有所區別，敏感性肌膚的美眉在敷面膜前尤其需要注意，建議在使用前，取面膜中的液體涂抹在手腕內側，看看是否有過敏現象，然后才可用于敷面。

4、敷后溫水潔面

那種敷完面膜，直接用冷水洗臉的習慣對肌膚也是不好的，一般敷過面膜的肌膚因為處于吸收過程中，相對來說有些脆弱，所以更建議用溫水清洗，清潔干凈不容易刺激肌膚，之后再用用冷毛巾敷面，這樣能促進毛孔收縮，最后再使用其它的護膚品。