很多人都以為痘痘是青春期孩子的專利，其實青春期的孩子容易長痘痘是因為體內激素水平不穩定再加上皮膚清潔不到位，不注意飲食習慣導致的，而成年人如果不注意肌膚衛生，導致油脂分泌過旺，堵塞毛孔，也很容易出現痘痘的情況，那么痘痘如果長在肩膀上是什么原因導致的呢？一起來看看。

1、皮膚毛囊炎

肩背部毛囊的皮膚分泌皮脂旺盛，且日常清洗背部不易，日久導致皮脂堵塞毛孔，引起毛囊炎所致。

2、皮膚過敏

膚過敏也可能引起背上長痘痘。所以要找到過敏源，避免和皮膚接可有效避免因皮膚過敏引起的肩背部長痘痘。

3、遺傳因素

有些人的皮質腺先天就比較發達，多有家族病史，尤其以男性為多。這類人分泌皮脂的功能旺盛，過多的皮質分泌很容易導致毛囊堵塞，引起毛囊炎。他們不僅肩背部容易出現痘痘，而且臉上的痘痘也會比較多。臉上、頭發總是油油的。

4、缺乏維生素B

維生素B。參與人體脂肪代謝，缺乏維維生素B時可導致皮脂腺分泌增多，再加上肩背部不經常清洗，就會導致大量的皮脂堵塞肩膀毛孔，出現痘痘。

5、疾病因素

某些疾病神經系統疾病如帕金森氏綜合征，特別在疾病進展期，皮脂分泌水平可以高于正常2倍。在動脈硬化，癲癇患者也有皮脂分泌增高現象。

6、其他因素

其他皮脂分泌亢進與消化功能失常、神經精神方面的紊亂有一定關系。多吃辛辣油膩的食物、大便秘結、情緒緊張、過分勞累與缺少睡眠時皮膚油脂均增多均可引起肩膀長痘痘。

7、肩膀長痘怎么辦

1、鹽水沖洗：鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，對于初期的粉刺尤為有效。用15克鹽水沖洗嘴角張粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導致皮膚脫水，反而使粉刺惡化。

2、蒸臉清潔：大半面盆熱水，熱毛巾捂在肩上，四周以濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重復幾次，然后用溫水清洗。每周2～3次，使面部毛孔經常保持通暢，一般兩周見效。

3、綠豆粉膜：將綠豆粉加水攪拌成糊狀，晚上睡覺前洗凈長粉刺的地方，把膜涂在上面，15～20分鐘后用清水洗凈。堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。

4、鮮牛奶：鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱后以棉花蘸濕，輕搽于患處，片刻后，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然后輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。