皮膚保養很重要，有些人年紀輕輕就出現了皺紋，特別是眼角皺紋很容易出現，這都是因為肌膚內水分和營養物質流失造成的，但是青春期出現皺紋確實有點早，面對著別人異樣的眼光，你可能感到很心煩，你只有十六歲，十六歲就有皺紋了該怎么辦呢？
人老的快很大程度和人的心情是有關系的，長期處于抑郁焦慮中 的人老得會越快，你首先要忘掉不開心的事情，長皺紋而已，其實很正常，每個人都會長，只是遲早的問題，要保持好的心情，但是要注意表情不要太夸張。
你這么年輕就長皺紋很可能是因為你太瘦了，平時不要挑食，多補充維生素，多吃些水果蔬菜，多吃魚，平時多喝水。
如果你的生活經常不規律的話，對身體損傷是非常大的，最明顯的就是會顯現在皮膚上，每天按時吃飯，按時休息，多做運動，養成良好的生活習慣。
你現在十六歲，可以稍微用一些刺激性小的護膚產品，當然你還是學生，根據自己的生活條件來選擇，平時用一些爽膚水和潤膚霜，不要用刺激性的化妝品，偶爾可以敷一下面膜。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
![做Spa到底要不要穿內褲？經期可以做SPA嗎？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121100/2017120162610921_240.png)
![16歲女生乳房什么樣子？16歲女孩乳房發育樣子[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812130149/2016073160913617_240.jpg)
![小學生怎么變漂亮？小學生怎么變美？[多圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812130214/2016012041059541_240.jpg)
![如何天然美膚？天然美膚的方法有哪些？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121225/2017092757464453_240.jpg)
![怎么縮毛孔緊致肌膚？毛孔粗大真的很可怕[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812120221/2018010535764969_240.png)
![冬天冷怎么敷面膜？冬季要如何敷面膜？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121710/2017021959409565_240.jpg)
![為什么洗臉了卻還是沒干凈？洗臉洗不干凈是什么原因？[圖]](http://www.bdldz.com/d/file/96kaifa/201812121116/2017112060819753_240.png)
關愛健康