角質代謝緩慢、老化松弛、缺水干燥、出油異常等都會造成毛孔粗大的現象。而14歲的你正處在青春發育期，由于皮膚皮脂分泌比較旺盛，使污垢、皮脂容易堆積在肌膚中，從而引起毛孔粗大。那么，14歲毛孔粗大該怎么辦呢？我們看看有哪些辦法能幫助解決你的煩惱。
如果的肌膚容易出油，你可以在洗臉的清水中滴幾滴檸檬汁（不可用太濃的檸檬水，更不能直接用檸檬汁洗臉）。用檸檬汁洗臉不僅能幫助你收斂毛孔，減少肌膚出油，還能幫助你減少面皰、粉刺的產生。
洗完臉后，用蛋清敷臉，不僅能幫助肌膚補充一定的水分，還能深入肌膚，幫助皮膚排除廢棄物，從而幫助收斂肌膚。
蘋果中含有的果酸成分，能幫助吸收肌膚多余的油脂，使肌膚呼吸更通暢，能幫助肌膚補水的同時，對肌膚收斂也能起到一定的效果。
平時你要多喝水，補充水分，少吃油炸、辛辣的食物，多吃蔬菜水果；要注意面部的清潔，用溫水洗臉，注意面部的保濕，少用化妝品；還要放松心情，不要有太大的壓力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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