防曬是人們日常護膚中的重要環節,防曬霜也成為了大家出行必帶的物品之一,但是很多人對防曬霜如何使用知道得并不清楚,例如防曬霜涂多少合適?怎么涂防曬霜效果更好?下面就讓我們來了解一下吧。
日常生活中我們大多數人都是按照面霜的量在涂抹防曬霜,但其實這樣的量是不夠的,想要達到較好的防曬效果,相對厚重的防曬霜至少需要一塊錢硬幣大小,而相對輕薄的防曬霜則需要得更多,至少要兩塊硬幣那么多。防曬霜的使用量是需要多過面霜的。
許多人涂防曬霜都是在準備就緒快要出門的時候才開始涂,涂完正好就出門。其實防曬霜正確的涂抹時間應該是在出門前的半小時。因為防曬霜涂完以后是需要一個被皮膚吸收的過程的,如果馬上出門的話,防曬霜可能就會因為出汗而很較快的流失掉,所以提前半小時涂防曬霜不僅能讓皮膚更好的吸收而且還能讓面部妝容更服帖自然。
涂抹一次防曬霜并不能幫保證我們皮膚一天的防曬作用,所以我們需要時不時補涂。例如隨身攜帶一小支防曬霜,然后差不多每隔兩到三小時就補涂一次。這樣防曬效果會更持久。
很多人都會覺得防曬是夏天才需要做的事,然而并不是這樣,一年四季我們的皮膚都會受到紫外線的照射,甚至不論戶外室內,我們基本上都不可能完全躲避紫外線,所以防曬霜最好全年都使用,室內陰天也要涂防曬。
防曬霜需要卸妝的。雖然防曬霜有保護皮膚的作用,但這并不是說防曬霜繼續留在皮膚上會一直保護皮膚,防曬霜中添加的一些化學物質也會堵塞毛孔,引起各種皮膚問題,所以使用過防曬霜后需要及時卸妝,避免化學物質殘留傷害皮膚。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起