綠茶被很多護(hù)膚產(chǎn)品作為首推系列,但是護(hù)膚品多數(shù)都是添加的綠茶成分,這些成分一般也都是合成的,只有極少數(shù)的護(hù)膚品可能添加的天然綠茶成分,當(dāng)然這種也就很昂貴了。那么,我么是否可以自己在家學(xué)習(xí)用綠茶護(hù)膚呢?就有人問(wèn)了,綠茶可以祛斑或者去黑頭嗎?
黑頭恐怕是百分之九十九的人都在煩惱的問(wèn)題,因?yàn)槿说钠つw不可能對(duì)外界各種粉塵都有抵抗力,而毛孔也不可能完全不張開(kāi),所以總會(huì)有臟東西被吸進(jìn)毛孔里,也會(huì)有分泌物從毛孔排出來(lái),而毛孔的清潔并不是簡(jiǎn)單的洗臉就可以做到的,所以久而久之就會(huì)形成黑頭。黑頭同樣不是簡(jiǎn)單的洗臉就可以洗掉的,清潔黑頭需要用對(duì)方法,綠茶里面含有的茶多酚可以幫助去黑頭,清潔面部的效果非常好。
綠茶祛斑的效果很差,如果要說(shuō)簡(jiǎn)單一點(diǎn),應(yīng)該說(shuō)綠茶是沒(méi)有直接祛斑的作用。綠茶有促進(jìn)代謝的作用,也有調(diào)節(jié)體內(nèi)水濕的作用,當(dāng)身體的代謝加快之后,皮膚代謝自然就加快了。而祛斑的重點(diǎn)就是需要皮膚代謝黑色素的速度加快,但是雖然綠茶有加快皮膚代謝的作用,祛斑本就不是一件容易的事情,加之綠茶加快皮膚代謝的作用一般,所以綠茶基本上是沒(méi)有明顯的祛斑作用的。
綠茶雖然祛斑效果差,但是綠茶清潔面部的效果真的是非常不錯(cuò)的。可以從兩個(gè)方面來(lái)說(shuō),首先,綠茶有清除油脂,清除皮膚深層垃圾的作用,所以綠茶可以清潔黑頭,上面已經(jīng)說(shuō)過(guò);然后綠茶還有收縮毛孔的作用,這樣就可以幫助皮膚鎖水;更重要的是,綠茶有抗菌消炎的作用,可以幫助皮膚消除炎癥,以免長(zhǎng)痘長(zhǎng)粉刺等。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起