在如今這個注重保養和護理的時代，無論男女都會敷面膜，因為面膜給皮膚帶來的效果可以用快準狠形容。那么面膜是早上敷好還是晚上敷好呢，有不少人會選擇在早上出門之前敷上一片面膜保持肌膚一整天的舒適感，但是面膜中的美白成分是感光的，敷完出門恰好適得其反。所以晚上敷面膜才更能發揮面膜的功效。

1、晚上敷面膜效果更好

我們通常都說晚上是睡美容覺的時候，是因為晚上12點至凌晨3點是皮膚自行修復的最佳時間，所以在睡前敷面膜效果可以達到最好效果，晚上11點左右也就是睡前敷面膜能讓肌膚對面膜營養成分和護膚品的效果吸收加倍，而且有助于將養分隨著新陳代謝傳入肌膚低沉，能更深層次的對肌膚進行保護。

2、經期后敷面膜效果好

女性朋友都有感覺，經期前和經期期間容易長痘甚至皮膚看著格外差，這個時候你總想著要去護理一下皮膚，但其實經期后一周是我們護膚的最佳時間。因為經期后一周新陳代謝變得非常旺盛，這個時候選擇敷敷面膜能讓皮膚對面膜營養成分的吸收達到一個最佳水平。

3、不同面膜勿交叉使用

市面上的面膜各種各樣，因為不知道自己適合哪款所以經常會交叉使用不同面膜，但其實這樣的想法是不對的。因為每種面膜的功效都不一樣，美白、保濕、清潔等等，不同的面膜有不同的功效，如果交叉使用會導致肌膚內的活性物質儲存過多而無法使面膜發揮它的功效。