很多女生都會用一些天然的植物來美容，例如用來擦臉或者做面膜，而蘆薈就是這些植物的其中之一，那么蘆薈擦臉有什么好處？蘆薈擦臉有什么功效？

1、蘆薈擦臉有什么好處

(1)保濕肌膚

蘆薈擦臉能夠保濕肌膚。蘆薈中含有的氨基酸、復合多糖物質都是天然的保濕因素，能夠幫助補充皮膚中損失的水分，恢復肌膚膠原蛋白的功能，保持肌膚的柔潤、光滑。

(2)細膩肌膚

蘆薈擦臉能夠使肌膚更加的細膩。蘆薈具有收斂皮膚的作用，并且能夠幫助加強細胞膠原蛋白的作用，讓肌膚細膩光滑。

(3)美白肌膚

蘆薈擦臉能夠幫助美白肌膚。蘆薈中含有的具有抑制黑色素生成的物質能夠幫助美白肌膚，蘆薈葉汁還能夠幫助加強肌膚的新陳代謝，幫助消除粉刺、雀斑、老年斑等。

(4)控油祛痘

蘆薈擦臉能夠幫助控油。蘆薈中的天然保濕因子能夠改善油性肌膚的水油平衡，幫助抑制皮膚油脂過度分泌。而且還具有一定的抗炎作用，能夠抑制細菌生長，幫助祛痘。

(5)修復疤痕

蘆薈擦臉能夠幫助修復臉上的疤痕，比如常見的痘印、痘坑等。蘆薈中含有殺菌解毒的成分，而且還能夠加快細胞的自我修復，恢復肌膚的光滑。

(6)延緩衰老

蘆薈擦臉能夠幫助延緩衰老，蘆薈中含有多種能夠幫助消除超氧化物自由基的成分，對抗肌膚老化。再加上其中的活性物質還能夠維持肌膚活力，舒緩皺紋，保持肌膚年輕態。

2、蘆薈的功效與作用

(1)蘆薈的防曬功能

我們知道日光中包括紫外線、可見光、紅外線幾部分。而且不同波長的光線對人體的作用不同，除了一些能增強體質相對人體有益的光線外，多數紫外線對皮膚的作用較強，而蘆薈具有很好的防紫外線、x射線輻射的能力，能夠幫助有效抵御紫外線，防止色素沉著，保持肌膚的白皙。

(2)蘆薈的保濕功能

蘆薈原計中含有約0.05％的多糖。其中，葡聚糖是巨噬細胞的活化劑，p—葡聚糖是促進傷口愈合的理想制劑，聚甘露糖和葡萄糖具有抗衰老、防皺、增加皮膚彈性等作用。蘆薈中含有的氨基酸、有機酸及微量金屬，它們都是很好的天然保濕因子，具有很好的保濕效果。而且環境越干燥，其保濕性越優異。

(3)蘆薈的祛痘功能

蘆薈中有些物質具有抗炎作用，即可清潔皮獲，又可防止細菌生長，促道細胞新陳代謝和皮膚再生，減輕疼痛和痙癢，對痘痘以及一些皮膚病都有很好的療效。新鮮的蘆薈葉還能夠幫助抑制病原物的繁衍生長，幫助清除皮膚細菌，有效祛痘。

(4)蘆薈的祛斑功能

蘆薈具有很好的補水保濕功能，能夠幫助加快皮膚的新陳代謝，并且還能夠防止色素沉著，對于色斑、雀斑都具有很好的去除效果。只需要將蘆薈涂抹于斑點位置進行按摩即可幫助祛斑美白。

(5)蘆薈的防皺功能

蘆薈中含有多種能消除超氧化物自由基的成分，能夠延緩衰老。另外蘆薈中含有的蘆薈素、蘆薈苦素、氨基酸、維生素、糖分、礦物質、生物酶等活性物質，能夠維持肌膚的活力，舒緩皺紋，使肌膚平滑柔嫩。

(6)蘆薈的控油功能

蘆薈中含有的天然保濕因子能夠幫助有效改善油性肌膚的水油平衡，幫助抑制皮膚油脂過度分泌，平衡肌膚。蘆薈的控制油脂過度分泌的同時還能夠幫助調理肌膚，清潔毛孔。

3、吃蘆薈有什么好處

(1)吃蘆薈消炎解毒

蘆薈中含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機酸等成分，對某些病菌病毒有一定殺滅作用，對某些呼吸道、消化道炎癥有一定的治療效果，把磨成泥的蘆薈稀釋做成蘆薈汁，常常利用蘆薈汁來漱口，可以殺死口腔里壞的細菌，解決口臭的問題!

(2)吃蘆薈抗衰老

蘆薈中的粘液蛋白質是防止細胞老化和治療慢性過敏的重要成分，粘液素存在于人體肌肉和胃腸粘膜等處，保持組織彈性，如果粘液素不足，肌肉和粘膜就會喪失彈性而并且僵硬老化，細胞就會逐漸衰弱，失去防御細菌和病毒的能力。

(3)吃蘆薈保護腸胃

飲食不正常，過度緊張或是壓力造成腸胃毛病，蘆薈膠質的部分能夠有效保護腸胃壁，免于胃液的侵蝕，產生新的組織。取蘆薈中間的大量膠質，避開靠近葉片的部份，用來生吃或是經過調理之后食用，都是不錯的調理方法。

(4)吃蘆薈緩解便秘

蘆薈可增強胃腸功能，增加食欲，增強體質。蘆薈還可通便，蘆薈內含的蘆薈大黃素能增加消化液分泌，促進腸蠕動，一般服后8-12小時即可排便。

(5)吃蘆薈改善貧血癥狀

血壓過低是造成貧血的主要原因。低血壓的人容易疲倦、出現暈眩、貧血等癥狀。而蘆薈可以促進血液循環，提高新陳代謝，并有改善體質，所以食用蘆薈可以有效的預防這些癥狀。

(6)吃蘆薈減肥

蘆薈含有豐富礦物質及維他命，和其他的零食相比，蘆薈的熱量是很低的。所以把蘆薈的膠質部分取出來加入優格或是果汁食用或者做成低卡的蘆薈料理，能夠有效減輕身體的負擔。