懷孕以后做什么都必須很謹慎了，因為肚子里還有個寶寶，可是擋不住愛漂亮的媽媽，想做個美美的孕媽，偶爾想化妝把自己弄得漂亮些，不過，懷孕以后還能化妝嗎？

1、懷孕后最好不要化妝

因為科學家證實，懷孕期間化妝會影響兒童的智商。化妝品中含有一種叫鄰苯二甲酸鹽的化學物質，而這種化學物質會是會干擾女性荷爾蒙的。研究人員稱，懷孕期間接觸化妝品的孕婦生下來的小孩智商比沒有接觸的低，尤其是在七歲的時候，智商會低很多。特別是以下幾種化妝品準媽媽們絕對不能碰。

一、美白、祛斑、祛痘產品

這類產品都是屬于刺激性大的化妝品，因其成分里含有鉛、汞元素。準媽媽們一定要忌用。

二、香水

香水的成分里有香精，孕婦使用過多可能會導致流產。香精成分還容易通過乳汁傳遞給寶寶。因此，孕婦不宜使用香水。

三、染發劑

準媽媽不宜染發燙發，因為染發劑的成分很容易致皮膚過敏，更嚴重的是還可能導致細胞染色體的畸形變異，從而產生畸形兒。

四、指甲油

指甲油一般都會有很刺鼻的味道，因其成分里含有一種叫“酞酸酯”的物質，這種物質一旦被孕婦吸收，很容易引起流產以及胎兒畸形。

五、精油

不少準媽媽在孕期皮膚易干燥，喜歡用精油護膚。其實，精油也是化妝品的一種，里面含有的桉葉油、薄荷成分，一旦被母體吸收，就會傷害胎兒，影響其生長發育。

六、口紅

口紅中包含油脂、香料和染料，一般的孕婦潤唇膏采用的是天然油脂，而口紅多采用羊毛脂。羊毛脂是以洗羊毛液為原料制成的，對空氣中的粉塵、細菌吸附性極強。其次，口紅里的染料成分中普遍含有重金屬，會隨著準媽媽的唾液流入腹中傷害寶寶。

七、冷燙精

據醫學專家多年研究，婦女懷孕后，不但頭發非常脆弱，而且極易脫落。若是再用化學冷燙精燙發，更會加劇頭發脫落。此外，化學冷燙精還會影響婦女體內胎兒的正常發育，少數婦女還會對此產生過敏反應。因此，孕婦也不宜使用化學泠燙精。

八、其他化妝品

孕婦千萬要避免使用成分里包含維他命K、維他命A酸和維生素A衍生物的化妝品。

2、孕期肌膚護理

一、面部

懷孕時激素的變化，使你的肌膚對陽光的照射更為敏感，每天都要涂抹防曬霜和滋潤霜，防曬系數SPF值至少要在15以上，同時要注意保護你的嘴唇，以防止其干裂。在懷孕的過程中要將你每天的護膚程序作微小的調整：你每天至少洗臉1次，最好用不含皂性成分的洗面產品，因為皂性成分對懷孕的皮膚來說作用太強烈會奪走皮膚的正常油脂。同時要選擇滋潤性好的面霜。

二、乳房

孕期孕婦會發現自己的乳房變化很大，對于這些變化，也要采取相應的措施。平日生活中要經常用溫和的肥皂水擦洗乳暈和乳頭皮膚，皮膚的褶皺處也要處理干凈，以保持乳房衛生，對日后進行母乳喂養也有很大幫助。要記住清洗干凈后用毛巾熱敷，進行按摩。

要用有足夠承托力的內衣，但不要緊壓乳頭。如果你預備用母乳哺乳，應從孕期就開始呵護乳房，這樣才能在分娩后成功進行母乳喂養。經常用溫和皂水擦洗乳暈和乳頭皮膚，并將皮膚皺褶處擦洗干凈。這樣做的主要目的是保持乳房衛生，還可使皮膚逐漸變得結實耐磨，日后經得起寶貝吸吮。

三、腹部

為減少腹部妊娠紋，懷孕前應注意適當的鍛煉，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕后注意適當控制體重增長的速度。孕期應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的食物，牛奶及其制品。各種外用的用于滋潤皮膚的各種護膚品、按摩霜也能起到一定的輔助作用。

橄欖油、強生的BB油、維生素E以及妊娠按摩霜，可以在懷孕前就開始使用，以減緩妊娠紋產生的過程，但是并不能治療妊娠紋。這種外用的按摩制劑基本上不會對寶貝造成影響，可以放心使用，并且最好在沐浴后立刻使用，并做一段時間的按摩運動，使這些產品被很好地吸收，才能達到最好的效果。

3、孕期肌膚問題對策

受孕激素影響，孕婦內分泌出現失衡現象，再加上受子宮壓迫靜脈導致血液回流受阻和孕婦缺乏運動等因素，孕婦常會出現痘痘、色斑、妊娠紋等各種肌膚問題，這些肌膚問題不僅影響孕婦的形象，嚴重時甚至會影響孕婦和胎兒的健康，所以對于孕期肌膚問題，孕媽們應該以改善為主，切勿放任自流。那么面臨肌膚問題，孕媽如何應對?

孕期肌膚問題一：痘痘

除了孕激素的影響，孕婦高熱高糖的飲食習慣也會導致孕婦長痘，所以孕媽想要應對痘痘肌，首先要均衡飲食，保持清淡飲食，避免油炸燒烤等高熱量食品。同時，不建議孕媽們隨意飲用涼茶降火祛痘，以免中藥成分傷害胎兒健康。其次，日常護膚應以調理水油平衡為主，建議使用溫和成分的孕婦護膚品，如親潤的綠豆清瀅調理露等。

孕期肌膚問題二：妊娠紋

妊娠紋不僅會出現在腹部，通常情況下胸部外側、大腿等地方都出現妊娠紋。應對妊娠紋應以預防為主，建議孕媽嚴格控制體重，孕期增重最好在11公斤左右，而每月增重不能超過2公斤。在護膚上，建議每天使用如親潤蘋果籽彈潤舒紋防護乳等孕婦專用妊娠紋產品配以按摩，以增加肌膚彈性和潤澤。

孕期肌膚問題三：膚色暗淡

孕婦血液循環不暢就會導致膚色暗淡暗黃，所以有該肌膚問題的孕媽們可以適度進行舒緩的孕婦運動，如孕婦瑜伽、孕婦操等。在飲食方面也可以食用一些補血益氣的食物，如紅棗、阿膠等，但是適量即可，切勿過度。

孕期肌膚問題四：色斑

面對色斑，很多孕婦第一反應就是使用高效祛斑護膚品，但是專家并不建議使用高效祛斑護膚品，因為這些護膚品往往含有大量的重金屬、礦物油、激素等物質，這些物質或會影響胎兒健康，所以不建議孕婦為淡斑而因小失大。

孕期肌膚問題五：干燥

孕婦干燥問題如若處理不好，容易出現瘙癢、脫屑、皸裂等現象，所以孕婦一定要及時為肌膚補充水分，并且應該根據氣候季節選擇質地合適的護膚品，如秋冬季節可以使用親潤豆乳保濕霜等滋養保濕型護膚品，而在春夏季節則更推薦親潤大米柔膚乳液等清爽保濕型護膚品。