大家都知道女性懷孕初期的頭三個(gè)月是最危險(xiǎn)的時(shí)候,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胎盤(pán)還穩(wěn),最容易出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象,因此孕婦在這個(gè)時(shí)期一定要倍加小心,那么懷孕初期到底哪些事情不能做呢?懷孕初期要注意些什么呢?
在懷孕階段,孕媽確實(shí)需要適量的運(yùn)動(dòng)。但是,在孕早期,胎兒還尚未成型,發(fā)育尚不穩(wěn)定。這個(gè)時(shí)候,如果進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),很可能引發(fā)胎兒流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
懷孕初期,胎兒還很不穩(wěn)定。準(zhǔn)媽和準(zhǔn)爸一定要注意。如果這個(gè)時(shí)候進(jìn)行性生活,引起孕媽子宮興奮,加劇宮縮力度,是極易引起出血和流產(chǎn)的。
在孕早期,本來(lái)孕媽就比孕前更容易感到疲勞。如果再勞累過(guò)度的話,容易造成胎兒流產(chǎn)。因此,孕媽一定要休息好。
母庸置疑,愛(ài)美是所有女性的天性。但是,可不要為了美而忽視了胎兒的健康。萬(wàn)一,一不小心穿高跟鞋摔倒了,殃及到無(wú)辜的胎兒,后悔可就來(lái)不及了。
孕早期,是胎兒成長(zhǎng)最為關(guān)鍵的時(shí)期。這個(gè)事情,給胎兒提供全面充足的營(yíng)養(yǎng),是孕媽的首要任務(wù)。如果孕媽偏食挑食,就容易使胎兒營(yíng)養(yǎng)不均衡,影響正常的發(fā)育。
雖說(shuō)電腦的輻射沒(méi)有人們說(shuō)的那么恐怖,但是,它的輻射對(duì)人體多多少少還是有不良影響的。因此,孕媽如果因?yàn)楣ぷ髟颍枰褂秒娔X的話,需要用的時(shí)間不要太長(zhǎng),最好每隔一小時(shí),就出去走一走,活動(dòng)活動(dòng)。或者保證每天用電腦不超過(guò)4個(gè)小時(shí)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起