“不孝有三，無后為大！”這一句古語常壓得不孕夫妻喘不過氣，尤其是在觀念保守、講究傳宗接代的鄉下地區，問題更加嚴重。婦產科醫生表示，國內每7對就有1對夫妻不孕，即使目前可透過人工生殖技術做試管懷孕，但年齡仍是影響成功與否的關鍵。

1、全球婦女不孕率12％

“不孕癥”的定義是夫妻在未避孕的情況下，超過1年無法自然懷孕；但夫妻兩分隔兩地，經常錯過最佳受孕期的不算。彰濱秀傳紀念醫院生殖醫學中心主任林明德表示，根據統計，臺灣婦女不孕比率占10％至15％，約是每百對夫妻有15對有懷孕困難問題，相當于每7對夫婦就有1對不孕。即使生殖醫學進歩，年齡大小仍是影響試管嬰兒成功率的關鍵。

而且，近來因為晚婚趨勢，國內不孕率還有逐漸增加的現象，比起世界衛生組織統計的已婚婦女不孕比率約8％至12％，似乎還要來得高。除了疾病因素，壓力大、晚婚或不明原因，也都可能造成不孕。

2、導致不孕的原因

（1）肥胖對懷孕不利

女性肥胖會使內分泌遭到破壞，還會讓排卵受到阻礙，并引起多種健康問題，如糖尿病、高血壓以及心臟病等。這些疾病也容易導致女性不孕，而且可能會讓懷孕時產生某些并發癥狀。特別是病態型肥胖的女性不孕治療成功率畢竟低。

（2）盲目減肥導致不孕

減肥過度等盲目性減肥，容易致使內分泌不調、月經不調以及排卵停止等等。節食過度會造成營養不夠均衡或者礦物質等微量元素缺乏，嚴重時同樣會使生育能力受到影響。特別是女性如果已經30歲以上，生育能力已經有所下降，這時選擇減肥就更需要謹慎才行。

（3）人流導致女性不孕

醫學上發現，不孕癥的發生幾率和流產次數形成正比，多次進行人流手術容易引發附件炎、盆腔炎、輸卵管發炎并堵塞等等，從而使女性不孕。人流手術中，高活性的子宮內膜殘片，非常容易進入到盆腔內，從而引起子宮內膜異位癥，致使女性不孕。人流手術反復進行，就會讓子宮內膜變薄，使懷孕后的胚胎得不到充足養分，然后發育不良或自行流產。

（4）生殖器炎癥影響生育

但女性患有女性私處炎，女性私處內的酸堿度就會產生變化，使白細胞的數量增多，嚴重影響到精子的成活率，使其活性降低。宮頸炎會是局部的內環境發生改變，是精子不易從宮頸管通過，從而導致女性不孕。盆腔如果受到感染，需及時徹底的醫治，特別是淋菌性領軍型或結核性的感染，否則即便痊愈，也會是輸卵出現狹窄、扭曲、粘連的情況，從而導致女性不孕或者宮外孕。

3、女性不孕壓力巨大

不孕婦女的壓力大，在鄉下地區的婦女感受特別深刻。1名嫁到中部鄉村的32歲婦女，自4年前結婚后一直無法懷孕，由于先生是獨子，婆家一直有“無后為大”和“傳宗接代”的觀念，在嘗試過求神問卜、吃喝草藥偏方、人工受孕都不見效后，壓力倍增，天天“剉咧等”。直到找上林明德醫生，成為彰濱秀傳醫院生殖中心的第一位試管嬰兒受試者，皇天不負苦心人，終于順利懷孕，并在聽到胎兒心跳時的那一刻，全身的壓力都卸下來了。

4、試管嬰兒成功概率

試管嬰兒成功率，年齡仍是最大關鍵。人工生殖醫學是幫助不孕夫妻圓夢的一個希望，目前臺灣每年誕生超過7000名試管寶寶，平均100個新生兒就有2到3個是試管寶寶。

不過，林明德醫生表示，雖然生殖醫學進歩，但根據國民健康署103年的統計，國內43歲以上婦女的試管懷孕率約9％，但可以順利生產的則不到4％。也就是說，年齡才是影響懷孕機率高低的最大關鍵，想生小孩的婦女還是得趁年輕。

5、備孕期間吃什么好

（1）葉酸

女性在備孕期間就應該服用葉酸，它是維生素B的一種，能有效改善女性的體質，是血脈更加暢通，為受孕打下基礎。同時葉酸還能有效提高新生命的體質，降低新生兒的畸形出生率，是準媽媽們必不可少的營養元素之一。

（2）黑豆

我們常吃的豆類一般都含有雌性激素，而黑豆中的雌性激素則尤為豐富，能有效的幫助女性排出卵子，從而使受孕更加順利的進行。建議備孕期間的女性在飲食中多吃豆類，除了黑豆，四季豆、豆角等食物也是不錯的選擇。

（3）雞蛋

在備孕期間，夫妻雙方都需要多補充些蛋白質，一方面是能幫助增強體質，為受孕打下堅實的基礎，另外一方面，精子、卵子大部分都是有蛋白質構成，日常生活中多食用富含蛋白質的食物對備孕還是有好處的。

（4）魚湯

很多已經做媽媽的女性都知道，魚湯能起到發奶的作用，當你奶不夠寶寶吃的時候，來碗魚湯是不錯的選擇。不過魚湯除了以上功效外，還能起到促進卵細胞發育的作用，有些女士到了排卵期卵細胞發育不完全，多喝魚湯可以調理好。