孕期由于體內(nèi)激素的影響，加上生活上有很多不便，如果周圍人沒有仔細(xì)呵護(hù)，是很容易導(dǎo)致孕婦情緒出現(xiàn)異常的，那么孕期生氣對胎兒有什么影響？孕期生氣哭對寶寶有影響嗎？孕期的鼻梁情緒對寶寶是有一些影響的，下面就來詳細(xì)了解吧。

1、抑制寶寶生長

準(zhǔn)媽媽情緒過于激動(dòng)，經(jīng)常生氣，會(huì)引起內(nèi)分泌和血液成分變化，在不良情緒影響下，腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加，這些激素隨著血液通過胎盤傳遞給寶寶，對胚胎發(fā)育造成明顯的破壞作用。

2、胎兒畸形率增加

在孕早期三個(gè)月內(nèi)，是胚胎某些組織發(fā)育的敏感階段，孕婦不能控制脾氣，經(jīng)常生氣的話，腎上腺皮質(zhì)分泌激素最快，胚胎某些組織發(fā)育受到阻礙，如上頜骨發(fā)育受阻礙，就會(huì)導(dǎo)致胎兒唇裂，腭裂等危害出現(xiàn)。

3、影響寶寶情緒

保持好心情也是一種胎教，一般來說寶寶的脾氣比較像媽媽，孕期媽媽的情緒對于寶寶也會(huì)造成影響，經(jīng)常生氣鬧情緒的媽媽，寶寶出生之后脾氣也會(huì)變的急躁愛哭鬧。孕期情緒長期過于急躁，愛生氣，可能對胎兒下丘腦產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致日后寶寶情緒不穩(wěn)定，甚至發(fā)生精神病的危害。

4、影響寶寶心律變化

孕婦在懷孕時(shí)經(jīng)常生氣，可能導(dǎo)致寶寶出生后心律變化較小，心律變化能夠反映人體健康狀況，因?yàn)樗从持眢w為適應(yīng)外界而自我調(diào)整的過程，如果心律變化太小，胎兒心臟不能適應(yīng)外界變化，就容易被感染疾病，而且孕期生氣，體內(nèi)的激素變化也能夠通過胎盤傳遞給胎兒，影響胎兒的細(xì)胞發(fā)育。

5、經(jīng)常生氣易導(dǎo)致流產(chǎn)

孕期經(jīng)常發(fā)脾氣，體內(nèi)會(huì)釋放出一種激素，叫皮質(zhì)醇，皮質(zhì)醇是一種抑制分泌黃體酮的激素，黃體酮對維持孕期健康非常重要，一旦缺乏，容易導(dǎo)致孕婦自發(fā)性流產(chǎn)。

6、孕期生氣導(dǎo)致胎死腹中

孕期難以控制脾氣，經(jīng)常生氣，體內(nèi)分泌大量腎上腺激素，引起血管收縮，血壓上升，導(dǎo)致子宮，胎盤血液循環(huán)發(fā)生暫時(shí)性障礙，造成胎兒一時(shí)性缺氧，輕則發(fā)育變得遲緩，嚴(yán)重的情況下會(huì)導(dǎo)致胎死腹中。

7、預(yù)防情緒不好的方法

1、練習(xí)呼吸、靜坐和冥想，長期做這種練習(xí)可以幫助孕婦保持良好的心理狀態(tài)，孕婦通過這種自然的休息狀態(tài)，能變得更積極、爽朗，以一種更平穩(wěn)的心態(tài)去面對孕期遇到的各種問題；

2、飲食與情緒的關(guān)系也很大，孕婦既不能節(jié)食，也不要暴飲暴食導(dǎo)致身體超重；

3、在穿著打扮方面，不要因?yàn)閼言芯妥兊梅浅ｋS意和將就，每天都要花心思扮靚自己，這非常有利于保持一個(gè)愉悅自信的好心情；

4、居住環(huán)境對情緒也有很大的影響，把家里的燈泡換成柔和一些的亮度，保持室內(nèi)環(huán)境的干凈和優(yōu)雅，在孕婦常呆的地方，放一些靠墊、抱枕等，讓孕婦坐臥得更舒服。這樣，每天回家準(zhǔn)媽媽都會(huì)感覺到很放松和很舒心；

5、可以嘗試定期或者不定期的寫懷孕日記，記載下妊娠10月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，隨時(shí)檢視自己的情緒和行為以便做好調(diào)整；

6、有時(shí)間多散步，最好讓老公或家人陪同一起散步聊聊天，讓自己心情放輕松；

7、遇到家庭或者工作上的難題時(shí)，不要急于處理，靜下心想一想，跟相關(guān)的人更進(jìn)一步的溝通后，一起去解決，千萬不要激化矛盾讓事情變得更棘手，自己心情也會(huì)更糟；

8、心情不快、倍感沮喪時(shí)，不妨約上閨蜜一起去“血拼”，逛街和購物是幫助女性發(fā)泄情緒的不二法寶，你說呢？>>>孕期“臭美”是情緒胎教？

9、提升孕婦精神生活的質(zhì)量，孕期可以花更多的時(shí)間在自己的愛好上，或建立新的愛好，如彈琴、繪畫、插花、編織、寫作或閱讀精美的散文等等等等，精神生活充實(shí)后，也沒有余暇去想那些生活瑣事和煩悶的事，在陶冶情操的同時(shí)，也是給寶寶最好的胎教。