孕婦在懷孕期間可能會出現各種病癥或者危險的情況，所以孕婦需要時刻注意自己的身體狀況，如果有問題，要及時發現并及時就醫解決。孕婦在生產之前會有各項指標的檢查數據，羊水指數就是其中一項，如果羊水指數偏低，一般是什么情況呢？又該怎么辦呢？

1、臥床保胎治療

孕早期羊水指數少，有可能發生胎膜與胎兒粘連，導致胎兒畸形或流產的現象。所以在早期發現了羊水少，就需要引起重視，必要情況住院保胎治療。

2、進一步的檢查

在孕中期發現羊水過少常常合并胎兒畸形，需要進行細致檢查，如進行臍血或羊水染色體檢查，排除染色體異常。如確診是胎兒畸形則需要終止妊娠。

3、喝水補充羊水

發現羊水指數過少，媽媽們可以采取多喝水或者多喝豆奶的方式增加母親的血液循環，間接的增加子宮胎盤循環，而達到補充羊水的目的。

4、羊膜腔灌注補

羊膜腔灌注能夠直接的補充羊水，一般采用對羊膜腔注入生理鹽水的方法。針對于孕晚期但是胎兒又未成熟或者羊水一種過少采取其它方式無效的情況，可以緩解胎兒窘迫，恢復羊水對胎兒的保護作用。

5、及時做剖腹產

對于已經足月的胎兒發現羊水過少的情況，子宮內已經不是合適的生長環境了，需要及時的進行剖腹產，因為羊水指數少，很可能在胎兒臨產期造成胎糞淤積，甚至早產甚至窒息。剖腹產后還需要密切監控胎兒的生長發育情況。

6、孕婦孕期注意

1. 孕期營養要豐富、充足、提高質量。

孕期要注意吃多種多樣營養豐富的食物，增加動物性食物，注意多吃新鮮蔬菜及海產品，避免偏食，也不要暴飲暴食，以免造成肥胖，導致妊娠中毒或難產。

2. 注意膳食平衡

要按照平衡膳食寶塔的原則安排膳食，孕婦要多吃富含鐵的食物，如瘦肉、魚類、菠菜等。多吃新鮮蔬菜、水果和海產品以提供維生素和礦物質外，還要多吃奶制品和豆制品。

3. 妊娠各期的飲食應有差別

懷孕前3個月，胎兒生長較慢，孕婦營養需要與平時差不多，攝入的營養素可以不增加或少量增加。但膳食的質量要注意改善，可適當加優質蛋白，如雞蛋、牛奶、魚類，如果孕前膳食質量已很好，可以不變動，但有早孕反應，可以少量多餐。

懷孕4-7月胎兒生長加快，孕婦食欲一般極好，對營養素的需要量明顯增加，一日三餐外下午可加一餐，要多吃富含多種營養素的食物，如：瘦肉、豬肝、 海產品，奶類和豆制品等，還需多吃新鮮黃、綠色蔬菜和水果，主食要米面雜糧搭配。

懷孕末期是胎兒生長最快的階段，除供胎兒生長發育的營養素外，還要貯存一些營養素，這時可繼續前一階段的營養原則，主要是增加蛋白質和鈣、鐵等的攝入，可選用體積小而營養價值高的食物，如肉、蛋、魚、奶、蔬菜、水果，少吃能量高的食物，如糕點、甜食，少吃鹽，鹽量應每日少于5克，以免出現水腫。餐次可每日4—5次。

4．注意飲食衛生

不潔的食物可引起食物中毒，菌痢等胃腸道疾病有些化學污染的食品還可誘發胎兒畸形。

5．不要吃刺激性食物

濃茶、咖啡、酒、辛辣食品可引起大便干燥，又可刺激引起子宮收縮，所以妊娠晚期要避免攝入以上食品。吸煙與飲酒可能對胎兒健康亦應禁止。