男士由于經常風吹日曬，再加上平時沒有注意保養和清潔，導致皮膚垃圾無法正常代謝，使得黑色素沉著，從而使得雀斑形成，當然，也有部分男性是因為遺傳因素導致的雀斑，但是無論是什么原因導致的，雀斑在臉上必然是影響美觀的，那么男士雀斑應該如何去除呢？

1、杏仁蛋清去雀斑

方法：將杏仁去皮磨碎，加入蛋清調勻，每次睡前搽臉，次日用白酒吸去。

原理：杏仁蛋清中含有大量的低脂蛋白，對男士皮膚有一定的美白效果，杏仁粉也含有很多維生素，能促進皮膚微循環，祛斑、去角質等功效。

2、蘋果檸檬去雀斑

方法：蘋果去皮切塊，搗成你狀，滴入一滴檸檬精油（或3滴檸檬汁）。敷在臉上10~20分鐘，用熱毛巾洗凈即可。

原理：蘋果和檸檬都含有豐富的維生素C，能夠加快男士皮膚的新陳代謝，抑制黑色素形成，消除皮膚雀斑、黑斑等癥狀。

3、檸檬蜂蜜水去雀斑

方法：將檸檬洗凈、切片后放入杯中，再取約2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入溫水，攪拌均勻即可，如喜歡冰飲，可以加入冰塊。

原理：檸檬含有超強的抗氧化劑成分，能幫助抑制男士皮膚黑色素在皮膚基底層形成，減少色素沉淀。檸檬還含有豐富的維C成分，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉淀都十分有效。蜂蜜具有超強的抗敏性，能夠消除皮膚上的細菌和發炎癥狀，還能有效地對抗色素沉淀，保持肌膚的美白濕潤。

4、西紅柿汁去雀斑

方法：把西紅柿榨成汁，每日一杯；或直接食用西紅柿。

理論：西紅柿中富含維生素E，能夠美白男士肌膚，淡化雀斑，使色素沉著減退。

5、醋蛋液去雀斑

方法：將新鮮雞蛋洗凈擦干，放入500ml優質醋中浸泡一個月，當蛋殼溶解于醋酸中，取一小勺溶液滲入開水中，攪拌后服用，一天一杯。

理論：醋本身是具有美白效果的，能防止色素沉淀，再加上蛋白質的輔助作用，能很好的滋潤、護理肌膚。

6、激光去雀斑

激光去雀斑的基本理論是選擇性光熱作用，選擇合適的激光參數，以保證最有效的去雀斑效果。操作過程十幾分鐘，一般一周內愈合，治療后不留疤，對男士的學習與生活不產生影響。

7、預防雀斑方法

1、飲食中食用富含維生素C和維生素E的蔬菜和水果。

2、每天喝一杯西紅柿汁，因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

3、將檸檬攪汁加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C，鈣，磷，鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到預防祛斑的作用。