日常生活中，我們總是要注意一下口腔網問題的，除了一般的口腔問題以外，還有牙齒問題等等，一方面是為了健康著想，另一方面是為了美觀，所以也有人會去做美白牙齒的手術等等，比如冷光美白牙齒。那么，冷光美白牙齒之后牙齒酸痛該怎么辦呢？

1、酸疼怎么回事

考慮是牙釉質受損。

牙釉質是鈣化程度最高的堅硬組織，除了可以嚼碎食物外，還可以保護牙齒的牙本質，由于內部不具神經與血管，因此，可以降低牙齒對冷、熱、酸、甜的敏感度。

冷光美白后黃色的牙釉質被洗掉，會有輕微脫鈣，出現短暫的酸軟是正常現象，一般過幾天可以自行再礦化，酸痛的感覺就會消失。

2、酸痛怎么辦

用脫敏牙膏

在接受冷光美白牙齒后，如果出現牙齒酸軟的情況，可以每天早晚用脫敏牙膏刷牙，降低牙齒的敏感度。

3、不吃冷熱刺激

冷光美白牙齒后，由于牙釉質輕微脫鈣，吃冷、熱，或者過酸、過甜的食物時，牙齒酸軟疼痛感會更強。而且太酸的食物會腐蝕牙釉質，加重牙齒受損。

4、用軟毛牙刷

做完冷光美白牙齒后，刷牙要用軟毛的牙刷，并且不要太過用力，可以減少刷牙時物理摩擦損傷牙釉質。

5、溫馨小貼士

牙釉質是不能再生的，受損嚴重的話無法恢復到原來的樣子，牙齒稍受刺激就會酸軟疼痛。而不正規的醫院設備及醫生專業性不強，做冷光美白對牙釉質損傷更大，因此，在選擇時不要貪便宜，盡量選口碑佳的正規醫院。

6、怎么保護牙齒

1.對因治療對于一些患有齲病和楔狀缺損的患者，應該及時采取充填的治療措施，而對于一些隱裂牙，也需要進行及時的修復治療，這樣才能預防口腔細菌對其進行再一次的感染。

2.牙髓治療患有延髓等病癥的患者，如果對脫敏無效或激光法脫敏疼痛的話，建議你還是采用牙髓治療方法，特別是對于一些牙齒有嚴重磨損的患者，更應該盡早進行治療。

3.脫敏治療如果僅僅是牙齒磨耗以及牙齦萎縮從而造成壓根暴露的患者，不妨采用氟化物脫敏劑、樹脂類脫敏劑、激光脫敏等方法進行治療，或者在平時可以選用一些脫敏牙膏來清潔口腔。

4.其他治療在刷牙的時候要特別注意，最好是選用一些軟毛的牙刷進行清潔牙齒。在平時最好不要有抽煙的習慣，對于一些刺激性較強的食物以及飲料都要少食用。

保護口腔不僅僅是維持口腔的衛生，同時還應該注意吧，在吃過一些酸性食物的時候一定要及時刷牙，以免腐蝕牙釉質。