防曬產品是人們在夏秋季節必不可少的護膚品，夏秋季節陽光比較強烈，紫外線也比較強，所以防曬霜的選擇也非常重要。市面上不同的防曬產品會有不同的防曬指數，防曬指數代表防曬霜的防曬效果，那防曬指數越高防曬效果越好嗎？

1、防曬指數越高對皮膚傷害嗎

防曬指數越高對于皮膚是有傷害的。防曬指數較高的防曬霜一般其中含有的有效防曬成分也會較多，長期使用防曬指數高的防曬霜對皮膚的刺激也會相對較大，那對皮膚產生的傷害也會變大。

2、防曬指數越高對皮膚有什么傷害

防曬指數越高的防曬霜其密度會越大，涂抹在皮膚上很容易造成毛孔不透氣，阻礙正常的呼吸。如果是經常使用防曬指數較高的防曬霜，很容易造成毛孔堵塞長痘痘粉刺，嚴重的還可能引起皮膚過敏。

3、防曬指數高的防曬霜適合什么人用

防曬指數高的防曬霜盡管會對皮膚產生一定的傷害，但是并不是沒有存在的價值的。如果是需要長時間逗留在陽光下的人，最好是選擇防曬指數高一些的防曬霜，這樣才能夠起到有效防曬，避免皮膚曬傷、曬黑。

4、怎么減少防曬指數高的防曬霜傷害

如果是需要使用高指數防曬霜的話，一定要注意3個方面以盡可能減少高指數防曬霜的傷害。

1.涂抹防曬霜之前先使用保濕鎖水產品：防曬霜能夠有效防曬但是卻沒有任何的營養，先使用保濕產品補充肌膚所需的營養。

2.選擇的防曬霜一定要有品質保證，盡量去正規地方購買品牌產品，這樣能夠讓選購的防曬霜中刺激成分減少一些。

3.涂抹防曬霜之后一定要注意及時徹底卸妝。涂抹了指數較高的防曬霜，晚上要進行徹底的卸妝，特別是耳朵周邊、嘴唇周邊、鼻翼兩側、發際線等等容易被忽視的地方。

5、防曬產品注意事項

面部防曬用量一元硬幣大小

有人擔心皮膚油膩不透氣，所以擦防曬時只涂薄薄一層，但這樣就達不到應有的效果，但太厚又會給皮膚造成負擔。所以面部防曬每次使用量控制在一元硬幣大小比較合適，不過一下子涂抹這么大量可能會難以吸收，所以少量多次是涂抹防曬霜的要訣，對容易曬出斑、曬傷的部位還需要格外關照。

室內防曬SPF15 出游防曬SPF30以上

SPF指數越高，給肌膚造成的負擔也會加大。因此，不要盲目選擇指數高的產品，而要根據自己肌膚的狀態和使用的場合來選擇。一般來說，日常生活中SPF15的產品足夠保護我們的肌膚，而去海邊或者高原等日照強烈的地方，再選擇SPF30以上，并且具有防水防汗功效的產品。

勿忽略身體“角落”：耳邊 唇部

防曬往往會有死角問題，鼻子和嘴唇是最容易被忽略的。很多人覺得T區油脂分泌旺盛，再擦防曬霜實在不舒服，但恰恰是因為T區油脂分泌多，比其他區域更容易曬黑，所以千萬別放棄。強烈的日照也會導致嘴唇出現明顯的皺紋，顯得唇部干燥、沒有光澤，所以別忘了備上一支具有防曬系數的潤唇膏。

防曬霜使用后清潔技巧：用沐浴露洗凈

防曬品因其產品特性，用普通潔面乳是無法徹底洗干凈的，必須使用卸妝產品先清潔，之后再用潔面乳洗一次臉，這樣才能清潔皮膚。但是因為沐浴產品比潔面產品清潔力強很多，所以身上的防曬霜殘留物在洗澡時用沐浴露就完全可以清洗干凈了。