蛋清是雞蛋中的一部分，也是非常營養的食材，而除了可以食用之外，人們還會把蛋清做成面膜敷臉使用。但是在用蛋清敷臉的時候很多人都疑惑能不能天天敷臉用。那么蛋清敷臉可以天天做嗎？天天用蛋清敷臉好不好？每天用蛋清敷臉好嗎？

1、蛋清敷臉可以天天做嗎

蛋清敷臉不需要天天做。蛋清中含有較多的蛋白質、氨基酸等物質，對于皮膚的滋潤效果很明顯。如果是天天用蛋清敷臉的話，很容易導致肌膚不能吸收蛋清中的營養而出現營養過剩，常見的問題就是會長麻煩的脂肪粒。

2、蛋清敷臉一周2次

蛋清敷臉一般一周2次即可。蛋清中含有的營養豐富，肌膚的吸收有限，一般一周使用2次就能夠讓肌膚有效吸收利用其中的營養成分，讓蛋清發揮出其美白嫩膚，撫平皺紋等功效。

3、蛋清敷臉敷多長時間

蛋清敷臉一般敷20分鐘即可。蛋清中的營養物質較容易被肌膚吸收，如果是長時間將蛋清敷在臉上很容易導致細菌滋生而堵塞毛孔，導致皮膚長痘痘等問題。而且蛋清變干后也容易反過來吸收皮膚中的水分使皮膚變得緊繃干燥。

4、蛋清敷臉什么時候敷好

使用蛋清敷臉可以將時間選在晚上睡前洗完澡之后進行，這個時候皮膚的新陳代謝較為旺盛，洗完澡后皮膚毛孔張開，都有利于皮膚吸收蛋清中的營養物質，并且最大效率的進行利用。要注意睡前時間宜在晚上9點~11點。

5、蛋清面膜怎么做

1、蛋清面膜煥膚

蛋清可膨脹潤澤皮膚角質層，使毛孔擴張，促進面部血液循環，增強皮膚對營養物質及生物活性因子的吸收，使肌膚恢復光彩活力。

2、蛋清面膜潤膚

雞蛋清中所含的維生素b2，能維持新陳代謝旺盛的上皮細胞的正常更新，可防止皮膚干燥瘙癢，維持肌膚的滋潤。

3、蛋清面膜防止皮膚粗糙

雞蛋清中所含的泛酸，有促進毛發再生、防止發癢和脫發的作用，并具有防止皮膚粗糙、消除細小皺紋的效果。

4、蛋清面膜消除皺紋

雞蛋清內含有豐富的黏蛋白，質地黏著，用其作面膜劑，可使面部皮膚繃緊，消除皺紋，使皮膚保持彈性。

5、蛋清面膜消炎鎮靜

蛋清中含有的醋酸等成分能夠消炎鎮靜，特別是曬后用冰鎮過的蛋清面膜能夠幫助舒緩曬后肌膚，并且補充肌膚所需營養。

6、蛋清面膜的做法

雞蛋檸檬緊膚面膜

材料：蛋清1個，檸檬1個。

做法：將檸檬擠出汁，取7滴左右加入蛋清中攪拌均勻，然后直接涂在臉上約20分鐘后洗干凈即可。

功效：緊膚。蛋清能夠收斂皮膚，檸檬能美白消炎，還能使皮膚變得更有彈性。

7、蘆薈蛋清除皺面膜

材料：新鮮蘆薈葉適量，雞蛋清適量。

做法：將鮮蘆薈汁榨汁后按照1匙蘆薈汁、1個雞蛋清的比例放入容器內調勻。每天洗臉之后涂抹在臉上，邊涂抹邊按摩，20分鐘后清水洗凈即可。

功效：除皺，光滑細嫩皮膚。蘆薈能改善膚質，柔軟肌膚，抗菌消炎。

8、蛋清酒清潔面膜

材料：蛋清3個，白酒適量。

做法：將蛋清倒入酒中，放入密封罐中，蓋緊瓶蓋后1個月取出。使用的時候將蛋清酒取出來，拌勻之后敷在臉上約半小時洗凈。

功效：能夠清潔皮膚、美白潤膚、去皺緊致肌膚。

9、黃瓜蛋清眼膜

材料：黃瓜1條，醋1小匙，蛋清1個。

做法：將黃瓜洗凈后放入果汁機中打成汁，然后蛋清和醋充分混合調勻。將黃瓜汁液涂抹在眼睛周圍，靜置25分鐘后洗凈即可。

功效：能夠幫助緊實肌膚，去皺。有效滋潤肌膚，防止眼周細紋的產生。