很多人在日常生活中會用到各種洗面的產品，這其實是一種清潔護膚，因為一般在外面外出一天，皮膚是積滿了灰塵的，所以一定要注意清潔，但是也有人會只用清水洗臉，那么，用清水洗臉好不好呢？用清水洗臉有哪些好處和不好的地方呢？

1、只用清水洗臉好嗎

只用清水洗臉是不夠的。

我們知道皮膚毛孔會分泌油脂，空氣中的灰塵細菌會粘附在油脂上，只用清水洗臉可能不能有效清除這些油脂污垢，長時間堆積在毛孔中很容易造成毛孔堵塞，引發皮膚問題。

2、哪些污垢洗不干凈

1.生理性的污垢：肌膚表面有許多毛孔及出汗孔。由毛孔所分泌出的皮脂遍布肌膚表面，能夠便于細菌污垢附著；而汗水的成分會因空氣及紫外線等外來影響而逐漸氧化，發生變化，成為人們所謂的污垢、異物，導致發癢、斑疹等現象的產生。

2.來自空氣中的污垢：無數的廢氣、煙霧、細菌在空氣中四處飄游，當這些物質與肌膚的油分、水分、化妝品結合后，便會變成烏黑的污垢，只用清水清洗是很難徹底清洗干凈的。

3.化妝品造成的污垢：無論是保養品或化妝品，皆含有許多水分、油分及其他各種成分；這些成分會圍紫外線及空氣而逐漸產生變化。只用清水去除化妝品造成的污垢較難。

3、洗面奶不對用清水

我們知道想要徹底清潔面部皮膚，選用的潔面產品一定要符合自身膚質，如果是選不對的話，很容易對肌膚造成傷害，可能還不及清水洗臉對皮膚的保護。

一般油性皮膚選擇清潔力強一些的泡沫型產品；干性皮膚宜選用補水保濕型的產品等等。

4、什么情況下清水洗

1.氣候干燥，尤其臉部被風吹到有些疼痛^用清水洗臉可避免洗去保護皮膚的油脂。

2.皮膚紅腫發炎的時候。比如曬傷、脂露性皮膚炎、過敏時，用清水洗臉也可減少對皮膚的剌激，幫助發炎皮膚自我修復。

3.如果你是干性皮膚的話，早間用香皂或者清潔產品洗臉會讓皮膚更干。皮膚科醫生建議：早上只用清水洗臉即可，晚間可用清潔產品。清水就能足夠幫助清潔臉部了，而且還有助保濕。

5、早上洗臉用什么好

(1)要用洗面奶嗎

早上洗臉建議用洗面奶為好。不管是干性皮膚、油性皮膚或是混合性皮膚，在早上洗臉時，建議都要使用洗面奶洗臉為好。

(2)為什么要用洗面奶

由于晚上的睡眠時間，皮膚還是會經歷新陳代謝的，不僅有保護性油脂、汗液的分泌，晚上涂抹的護膚品可能也會被空氣氧化為污垢，而且還有老化角質的脫落，而且枕頭、被單上的螨蟲等物可能會沾染到臉上，如果早上不用洗面奶清潔皮膚，會影響肌膚正常的新陳代謝，容易堵塞毛孔、從而產生粉刺、黑頭等問題。

(3)早上用什么洗面奶洗臉

早上洗臉用的洗面奶以溫和為主，不要選擇強力去油的類型。相對于晚上來說，早上洗臉時，皮膚的污垢會相對要少很多，所以可以選擇清潔力度小一些的洗面奶，可以不要用去角質或是深層清潔的。

而且早上洗臉的目的是為了洗凈氧化的油脂，喚醒肌膚，選擇中性及弱酸性洗面奶，像溫和的無泡潔面乳或按壓型潔面泡沫。