一般天氣變得干燥之后，我們的皮膚也會受到影響，容易出現粗糙干裂等情況，而手又被稱作是人的第二張臉，所以不少人都十分在意手部的護理工作。但是很多人卻又不清楚該怎么護理手部才比較好。那么如何護理手部皮膚？護手方法有哪些？

1、清潔

手的護理最好在臨睡前進行，用溫水和溫和的洗手液徹底清潔手部，涂上護手霜。然后對手部做10分鐘的按摩，讓雙手吸取其營養素。盡可能不用肥皂洗手，若遇上頑固污漬，可用一茶匙糖加少許食油，以雙手摩擦，可收到清潔之效。

2、去角質

所有勞動都要靠雙手來完成，手上的角質又不能及時地去除，使雙手看起來粗糙干燥。所以，每星期應為雙手做一次特別的去角質護理。手的去角質次數要比臉部的多。

3、防曬

每天在臉上涂上防曬品的時候，千萬別忘了給手部也做好防曬。無論春夏秋冬，紫外線也會加速手部皮膚的老化。

4、多保養

因為手背上只有很少的皮脂腺，需要補充油分和水分，否則肌膚會變得粗糙干燥。所以手部的保濕同樣少不了，而潤手霜是化妝袋中必備之物。

5、飲食調養

攝取足夠養分補充維生素A、維生素C、鋅及硒；胡蘿卜、哈密瓜、蛋、奶酪中含豐富的維生素A；維生素E可自水果、綠色蔬菜等中獲取；海產品、牛奶等含有硒及鋅。

6、少接觸洗滌劑

盡量少接觸洗潔精、洗衣粉及漂白水，如有必要最好帶上手套。如果不習慣戴手套，洗衣服時可以選擇偏中性的洗衣液。

7、護手霜使用須知

1、護手霜一天涂幾次最好

護手霜一天涂多少次都是沒有關系的。護手霜的主要作用就是滋潤肌膚，減少外界刺激對手部肌膚的傷害。只要是手部感覺干燥就可以涂擦護手霜。

2、什么時候涂護手霜好

護手霜一天涂多少次沒有關系，但是我們如果是抓住了每天中的幾個時候貼，其護手的效果會變得更好。

(1)早上起床

起床后最好要記得擦護手霜，尤其在天氣干燥的季節里，手部肌膚的水分很容易流失，所以最好每天一刻也不要放過，充分的保護好雙手肌膚，尤其是在出門前，因為護手霜具有一定防護作用，可以讓雙手免受外界陽光的侵害。

(2)洗手之后

洗手的時候將原本涂好的護手霜沖洗掉了，我們可以在擦干雙手之后涂上護手霜能夠避免手部肌膚水分流失太快。

(3)雙手干燥時

因為雙手需要接觸不同的東西，護手霜涂在上面容易被蹭掉，其滋潤雙手的效果也會削弱，手部肌膚會出現干燥感，我們可以在雙手覺得干燥的時候就涂護手霜。

(4)晚上睡覺前

睡覺前擦護手霜可以讓雙手在夜間的睡眠時間里也能受到滋養，而且肌膚在夜間吸收力會變強，所以最好使用滋潤力度比較強的護手霜在睡前擦，這樣一早起床就會發現雙手是很嫩滑滋潤的，而不會感到干燥緊繃。

3、護手霜一次涂多少好

護手霜可以頻繁的涂擦，每次涂抹的時候應該以均勻涂抹到雙手的各個角落為宜，這樣才能夠給肌膚全面的保護，每次不需要涂抹太厚以免手部肌膚產生黏膩感，反而覺得不適。