女性朋友在冬天應該要格外的注重保健養生,因為身體是革命的本錢,如果身體不好說什么都是沒用的,所以女性朋友應該要好好愛護自己的身體。如果身體出現毛病就會服用藥物來治療,雖說藥物可以治療疾病,但是也可能會對身體造成傷害,所以服用藥物要注意。那么服用藥物該注意什么?女性朋友如何養生?
1.再生障礙性貧血
氯霉素是導致此病的代表藥物。主要由兩個原因造成:一個是因為大劑量給藥引起,此類是可逆的,死亡率低;而另一個則是人體的特異反應,與劑量無關,雖然發生率低,但死亡率高。除了氯霉素,還有數十種藥物可以導致再障,其中主要有巰嘌呤、苯丙氫基氮芥、長春新堿、白消安、醫用砷劑、秋水仙堿、卡比馬唑、氯磺丙脲、三甲雙酮等。
2.粒細胞減少癥
藥物主要通過以下兩種途徑引起此病:
(1)直接導致粒細胞的核碎裂、溶解,從而造成造血干細胞的損傷。氮芥類藥物、巰嘌呤、阿糖胞苷、大劑量的氯霉素、氯丙嗪、丙米嗪、丙基硫氧嘧啶、地巴唑、卡比馬唑、磺胺類藥物等均可引起。
(2)與機體的免疫反應有關。典型的藥物是氨基比林。此外,左旋咪唑、半合成青霉素也可引起。有報道說,老年人使用氨芐青霉素后,導致粒細胞缺乏而繼發感染,造成死亡。
3.血小板減少癥
抗腫瘤藥物、磺胺類藥物、鏈霉素、異煙肼、雌激素、苯妥英鈉、甲基多巴、氫氯噻嗪、乙酰水楊酸、利福平、保泰松、肝素、奎尼丁等都可引起。常常發生于用藥后幾個小時或幾天內,絕經后的女性發生率較高。致病機制主要是通過抑制骨髓和巨核細胞的功能,直接破壞血小板和誘導機體變態反應。
1、在冬天買一包溫暖的蜂蜜柚子茶泡著喝,酸酸甜甜,多喝柚子茶可以補充大量維生素c,而且可以改善我們的皮膚,美白又養顏。注意蜂蜜的作用,潤暢通便,可以防體內干燥。
2、冬天可以多吃吃梨子,多吃梨子對你的喉嚨好,可以給自己體內補充一定的水分。皮膚想要光滑細膩,水果絕對要多吃。梨子多汁。還可以去買梨膏吃吃,也防止燥熱。
3、少吃點火鍋等辛辣食物,火鍋吃多了容易上火,而且增強體內的火氣,而且容易使皮膚長痘痘。如果你的痘痘滿臉都是,肯定給人的印象就不怎么好。而且火鍋里也有些東西不衛生,吃多了拉肚子,傷脾胃。
4、可以煮一碗溫暖的姜湯,或者在煮湯時放點姜。既可以去腥,又可以使身體溫暖,同時還治感冒。喝著一碗暖暖的姜湯,感覺整個身上都暖和了。
5、少吃一點桂圓和荔枝上火的水果。還需要少吃一點瓜子花生等干貨。一般炒的東西特別是快炒的東西火氣重。
6、可以睡懶覺,但是不要太懶了,每天要合理運動,每天必要的1個小時運動,可以使得自己的身體器官健康發展,并且運動完適時放松,聽聽音樂,可以使得自己心里年輕。
7、保證適當的睡眠,要保證睡8個小時以上。一定睡好美容覺,一個良好的睡眠有助于我們的皮膚越來越細膩,而且減少皺紋。一個有精神的人給人的感覺是有活力有朝氣的。愛熬夜的人的皮膚一定不會太好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起